GenPI.co - Judul di atas biar kamu penasaran saja. Sebab cara-cara di bawah ini tidak akan membuatmu menjadi pelaku kekerasan dalam rumah tangga demi membuat pasangan berhenti meneriakimu.
Pada dasarnya, pertengkaran adalah hal lumrah dalam hubungan. Tapi bagaimana jika pasangan menjadi terlalu hiper dan mulai meneriakimu? Dan, bagaimana jika ini terjadi terlalu sering?
Untuk kasus seperti itu, berikut adalah cara efektif untuk menghentikan pasangan meneriakimu.
Cobalah untuk tetap tenang
Jangan membentak pasangan saat dia melakukan hal yang sama denganmu karena itu akan memperburuk keadaan.
Tetap tenang adalah hal terpenting yang harus kamu patuhi jika ingin menjaga semuanya tetap terkendali dan ingin pasanganmu tenang.
Argumen atau pertengkaran Anda hanya akan meningkat jika Anda berdua mulai berteriak.
Pikirkan opsi untuk menghadapi situasi
Kamu sangat mengenal pasanganmu. Jadi jelas dirimu harus mengetahui beberapa cara yang akan membantu dia tenang.
Meskipun berurusan dengan teriakan itu sulit, itu mungkin. Jadi, pikirkan kemungkinan cara untuk menghadapi situasi tersebut karena Anda mengenal pasangan Anda lebih baik daripada orang lain.
Analisis situasinya
Jika kamu ingin pasangan berhenti meneriakimu, coba analisis situasinya.
Apakah ada alasan yang sah di balik teriakan itu? Apakah dia memiliki masa lalu traumatis yang masih menghantui?
Mencari jawaban atas pertanyaan-pertanyaan seperti itu dapat membantumu menghadapi situasi dengan lebih baik.
Cobalah untuk menenangkannya
Adalah umum bagi orang yang berteriak untuk melupakan hal-hal ketika mereka marah.
Jadi, cobalah untuk membawa pasanganmu kembali ke kenyataan. Ini akan menenangkannya untuk saat ini.
Kemudian, kamu dapat mendiskusikan situasi dengan tenang dan menyelesaikan masalah.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News