GenPI.co - Saat mengemudi arus balik lebaran di jalan tol menggunakan mobil, kamu perlu terjaga dan memastikan pengemudi kendaraan tidak sedang dalam kondisi mengantuk. Untuk itu, perlu pengemudi ketahui beberapa tips agar rasa kantuk hilang saat nyetir di jalan tol.
1.Sebelum melakukan perjalanan, pastikan kita tidur cukup selama 8 jam. Jika memang kita kurang beristirahat, ada baiknya sebelum melakukan perjalanan 10 hingga 45 menit sempatkan waktu untuk tidur atau beristirahat.
2. Jika kantuk mulai menghadang, pengemudi sangat disarankan untuk berhenti sejenak dan beristirahat di rest area yang telah disediakan oleh pihak Jasamarga.
Baca juga:
Arus Balik Lebaran, Cegah Kemacetan Rest Area Cikampek Ditutup
Arus Balik Lewat Tol Trans Jawa? Ini yang Bisa Dilakukan
3. Jika kita mengemudi, hindari makanan yang berlemak ya. Karena kandungan pada lemak itu cenderung membuat kita merasa kantuk yang luar biasa.
4. Jangan pernah mengonsumsi obat yang mengandung Chlorfeniramim Maleat (CTM). Kandungan tersebut dapat membuat pengemudi yang mengonsumsi nya merasa ngantuk.
5. Hindari musik slow dan gunakan musik yang sedikit nge beat saat diperjalanan di jalan tol yang monoton. Agar tidak bosan dan menimbulkan rasa ngantuk.
6. Perlu dicoba nih, olahraga mata yang bisa membuat otot mata relax. Kamu bisa sekali-kali untuk selalu melirik spion kanan atau kiri, guna melawan rasa bosan akibat jalanan yang monoton di depan.
7. Ajak ngobrol penumpang lainnya tentunya dengan bahasan yang menarik, agar kamu yang sedang mengemudi tidak merasa mengantuk.
Simak juga video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News