GenPI.co - Anak-anak rentan terhadap penyakit, misalnya pilek atau batuk.
Sistem imun anak belum sempurna dan sekuat orang dewasa.
Apalagi mereka belum mengerti dan belum begitu peduli dengan kebersihan sekitar.
Simak ulasan berikut untuk meningkatkan sistem imun anak.
Jaga kebersihan
Anak sering kali memasukkan tangannya ke mulut.
Pastikan juga kebersihan mainan dan jaga kebersihan bintang peliharaan dan kandangnya.
Waktu tidur
Kurang tidur akan mudah sakit karena sistem kekebalan tubuhnya gagal melawan virus.
Kalau anak tidak sempat tidur siang, maka cobalah untuk tidur lebih awal.
Rutin periksa ke dokter
Pergi ke dokter bukan hanya ketika anak sedang sakit, orang tua perlu memeriksakan kesehatan tubuh anak secara berkala.
Ini dilakukan untuk mengecek kemungkinan terjadinya penyakit yang gejalanya seringkali disepelekan. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News