Berita tidur terkini : Tanpa Kamu Sadari, Kolesterol...

Tips cepat tidur menurut ajaran Islam pada dasarnya merupakan penerapan adab tidur sesuai anjuran Nabi Muhammad SAW.

Ini dia 4 aktivitas yang bisa dilakukan untuk cegah pikun. Tak hanya lansia, anak muda juga harus tahu ini!

Sesudah sahur, apa yang biasanya kamu lakukan? Kemungkinan besar kamu akan menjawab tidur lagi.

Saya biasanya langsung tidur setelah sahur karena masih mengantuk. Namun, ada yang bilang tidur setelah sahur itu berbahaya. Apakah itu benar, Dok?

Pernahkah kamu mendapati berbicara dengan nada atau suara serak saat bangun tidur?

Anak mungkin suka tidur di lantai karena terasa sejuk, terutama saat suhu udara sedang panas.

Kurang tidur akibat begadang membuat kamu mudah lemas dan sulit konsentrasi sehingga kamu perlu memperbanyak konsumsi makanan ini

Tidak sedikit orang yang mengalami berbagai gangguan tidur yang mengakibatkan kurang tidur dan kualitas tidur menurun.

Udara yang berhembus dari kipas angin saat tidur dapat membuat badan menggigil dan menimbulkan penyakit.

Gelandang Arema FC Jayus Hariono mengaku salah satu cara para pemain mempersiapkan diri dalam jeda singkat yang diberikan ialah dengan tidur.

Tidak semua orang memiliki rutinitas sebelum tidur. Padahal, adanya rutinitas dapat membentuk kebiasaan yang disadari oleh otak.

Aksi kocak terjadi, Jerinx SID tidur saat sidang hingga tak menjawab pertanyaan dari hakim.

Saya terbiasa bekerja malam hari hingga larut, bahkan begadang. Biasa tidur setelah subuh, dan bangun pukul 07.00 WIB.

Tak pernah disangka, ternyata ini dia teman tidur aktor kenamaan Kevin Torsten.

Selain karena proses metabolisme alami tubuh, konsumsi beberapa jenis makanan berikut juga bisa membuat tubuh lemas