Tips Hidup bahagia, Damai dan Sederhana? Gampang! Baca ini

GenPI.co - Siapa yang tidak ingin hidup bahagia, damai dan sederhana? Kita semua punya  banyak beban dan hal negatif dalam hidup sehingga rasanya ingin meninggalkan semuanya.

Bagaimana jika kamau tidak harus meninggalkan apa pun atau siapa pun dan masih memiliki rasa damai dan hidup yang sehat? 

Gulir ke bawah untuk memahami 7 cara yang akan membantumu menyederhanakan semuanya dan meraih kedamaian batin.

BACA JUGA:  Tips Tampil Kece saat Meeting Daring via Zoom

Tetapkan prioritas dengan benar

Langkah pertama yang harus ka mu ambil adalah mengidentifikasi prioritas dalam hidup. Apa yang lebih penting bagimu? 

BACA JUGA:  Tips Bangkit dari Kesedihan Karena Cinta Bertepuk Sebelah Tangan

Mungkin setelah membuat daftar, kamu merasa semuanya penting. Di sinilah kamu harus bekerja. 

Luangkan waktu untuk hal-hal yang penting bagimu terlebih dahulu. Kadang-kadang ketika kita mengambil beberapa langkah pertama yang benar, segala sesuatu yang lain cenderung jatuh pada tempatnya.

BACA JUGA:  Awas, 4 Perilaku ini Tak boleh ada dalam Hubungan Percintaan

Minimalisme

Duduklah dengan secangkir  teh hijau dan lihat sekeliling ruangan dan bagian lain dari rumah.

Kamu akan menemukan banyak hal yang dimiliki yang tidak berperan dan benar-benar memonopoli ruang itu. Singkirkan mereka semua, sumbangkan. 

Lakukan hal-hal yang bermakna

Sibukkan diri tetapi lakukan hal-hal yang bermakna, aktivitas yang membuat kamu bahagia, seimbangkan dengan yang esensial, prioritaskan semuanya. 

Ini bisa terjadi hanya ketika kamu melepaskan kemalasanmu. Ciptakan ruang di harimu.

Rutinitas

Buat rutinitas harian dengan lebih sederhana. Lakukan saat dan ketika semuanya perlu dilakukan karena ini memberimu lebih sedikit stres ketikamengelola hari. 

Bersikaplah santai, terlalu banyak berpikir dan mengambil ketegangan tidak pernah membantu.

Katakan ‘tidak’

Sudah saatnya Anda mulai mengatakan ‘tidak ketika kamu tidak ingin menjadi bagian dari sesuatu atau pergi ke suatu tempat. 

Kamu tidak harus pergi ke semua undangan. Prioritaskan itu. 

Dirimu tidak harus bersikap kasar, cukup dengan lembut katakan tidak bahwa Anda tidak akan mampu melakukannya. 

Jangan katakan tidak setiap saat, karena kita tidak ingin membahayakan hubungan kita.

Menghilangkan beberapa orang dari hidupmu 

Kita semua memiliki beberapa makhluk negatif yang tidak memainkan peran lain selain membuatmu stres atau kesal. 

Entah membuat jarak atau memutuskan hubungan. Berkonsentrasilah pada teman dan anggota keluarga yang harus kamu miliki.(*)