GenPI.co - Keringat yang menetes pada kulit wajah dan mengering seusai berolahraga rupanya dapat menyumbat pori-pori penyebab jerawat.
Akibatnya kulit akan muncul bintik hitam, kerutan, dan garis-garis halus. Jangan khawatir, masalah tersebut dapat diatasi dengan cara mudah untuk menjaganya tetap bersih.
Berikut 4 langkah perawatan yang harus diperhatikan bagi kamu para olahragawan seperti dilansir dari Boldsky.
Saat berolahraga, pastikan pori-pori dalam keadaan bersih dan tertutup, sebab jika tidak akan menyebabkan keringat tersumbat dan jerawat.
Yang harus kamu lakukan sebelum berlari adalah membilas pori-pori dengan pembersih (facial wash) yang lembut.
Saat ini telah banyak produk yang dirancang khusus pria olahragawan. Gunakan jenis pembersih gel yang menenangkan kulit dan mengeluarkan semua kotoran.
Untuk pelari, pastikan kulit tetap dalam keadaan terhidrasi. Setelah melakukan pembersihan kulit, perlu untuk melembabkan. Tujuannya untuk membuatnya tetap halus dan kencang.
Disarankan untuk memilih produk serum yang lebih ringan, karena cepat menyerap dengan cepat dan menembus ketiga lapisan kulit. Serum juga menutrisi dan menyerap keringat yang muncul dari kulit.
Setelah menerapkan serum, gunakan produk sunscreen dengan kandungan SPF ramah olahraga. Sinar UV adalah penyebab utama bintik hitam, keriput, garis halus, dan tentu saja, kanker.
Pilih sunscreen dengan SPF 50, yang terbukti dapat menahan keringat dalam waktu yang lama.
Penting untuk membersihkan wajah segera setelah berolahraga. Lakukan sesaat sebelum mandi.
Langkah praktisnya, bisa menggunakan tisu basah pembersih yang menenangkan dan menyeimbangkan kulit, membersihkan kotoran, namun tidak akan mengeringkan kulit.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News