GenPI.co - Jika suatu hari kamu tidak sengaja memergoki pasanganmu ternyata memiliki hubungan dengan orang lain alias selingkuh, kamu harus melakukan beberapa hal ini.
Pasalnya, seusai menghadapi hal itu, bukan berarti kondisi tersebut harus dihadapi dengan penuh amarah atau melakukan hal-hal yang tak terkontrol.
Justru, Genpiple akan merasa lebih baik jika bisa berusaha untuk tetap tenang.
Tak dimungkiri, mungkin menghadapi pasangan yang selingkuh dengan tenang terlihat mustahil.
Namun, 5 langkah ini bisa menjadi cara yang bisa Genpiple lakukan saat tak bisa lagi berpikir jernih seperti yang dilansir dari HelloSehat, Jumat (16/9/2022):
Seusai memergoki pasanganmu selingkuh, kamu harus meluangkan waktu sendiri. Jika rasa kesal dan emosi telah mereda, cobalah untuk menjauh sejenak dari pasanganmu.
Genpiple tidak perlu marah-marah meski telah memergoki pasangan selingkuh dan tetaplah bersikap tenang.
Justru kondisi seperti itu, kamu bisa menggunakan waktu sebanyak yang dibutuhkan untuk menjauh sejenak dari pasangan.
Bila Genpiple tinggal satu rumah dengannya, cobalah untuk tidak berada di dalam satu ruangan dengan pasangan.
Di sisi lain, Genpiple juga berhak untuk tidak memikirkan pasangannya dalam kurun waktu tertentu, hingga kamu benar-benar mampu mengambil keputusan terbaik mengenai hubungan kalian.
Sebaiknya, waktu tersebut dimanfaatkan pasanganmu untuk introspeksi diri mengenai kesalahan yang telah dilakukannya.
Genpiple harus ingat bahwa hubungan dan masalah yang terjadi hanya antara kamu dengan pasangan.
Meski kamu telah memergoki pasangan berselingkuh, tetaplah tenang dan jangan melibatkan orang lain. Apalagi, jika kamu telah menikah dengan pasangan dan dikaruniai anak.
Genpiple harus menghindari menjadikan anak senjata atau bahkan tameng untuk dalam menyelesaikan masalah itu.
Jika perlu, tidak perlu memberi tahu anak apa yang telah terjadi.
Pasangan mungkin telah menyakitimu, tetapi tidak berarti dia bukan orang tua yang baik bagi anak.
Seusai Genpiple memergoki pasangan selingkuh, hal yang harus kamu hindari adalah bepergian sendiri.
Segera hubungi orang terdekat yang akan memberikanmu dukungan dan bersedia menemanimu.
Pasalnya, terkadang pikiran mendadak buntu dan kalut hingga mungkin bisa muncul niatan negatif.
Setidaknya, saat ada orang lain yang menemani, akan ada yang membantu untuk berpikir lebih jernih sekaligus membantu menenangkanmu.
Hal tersebut, bisa membuatmu memiliki waktu untuk menentukan langkah yang harus diambil selanjutnya.
Seusai Genpiple memergoki pasangan selingkuh, cobalah untuk tetap tenang.
Jika tidak, emosi yang memuncak dapat menyebabkan kamu tidak dapat berpikir panjang.
Saat itu, mungkin saja kamu ingin memberi tahu semua orang keburukan dari pasanganmu, atau bahkan kamu berniat untuk berselingkuh juga.
Ingat, melakukan balas dendam tidak akan memberikan dampak positif baik untuk kamu maupun hubunganmu.
Justru, kondisi hubungan akan makin runyam. Paling baik, beri dirimu waktu agar bisa menentukan langkah terbaik yang bisa diambil untuk diri sendiri dan pasangan.
Jika Genpiple memutuskan untuk memaafkannya, lakukan dengan tulus dan ikhlas.
Namun, jika kamu memutuskan untuk berpisah, segera sembuhkan luka dan move on untuk menggapai hidup yang lebih bahagia.
Saat Genpiple mengetahui perselingkuhan pasangan, hal yang harus dilakukan adalah segera sampaikan kepada pasangan apa yang sebenar-benarnya.
Tidak perlu memancing pasangan dengan berbagai kode yang belum tentu dimengerti. Sampaikan dengan lugas tapi tetap tenang.
Selain itu, seusai memergoki pasangan selingkuh, tetap tenang dan tidak perlu terburu-buru memberi tahu semua orang. Tunggu sampai kamu dan pasangan memiliki keputusan final mengenai kelanjutan hubungan.
Pasalnya, jika kamu dan pasangan memutuskan untuk memaafkannya dan tetap bersama setelah kejadian ini, terburu-buru memberi tahu keluarga dan teman bahwa pasangan selingkuh akan merugikan kamu.
Bisa saja, hubunganmu dengan pasangan yang sudah damai menjadi terganggu karena teman dan keluarga kehilangan respek terhadap pasangan. (HelloSehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News