GenPI.co - Apakah kamu sering bertengkar dengan pasangan akibat masalah yang itu-itu saja? Faktanya, hampir sebagian besar pasangan meributkan hal yang itu-itu saja.
Pertengkaran terjadi berulang-ulang akibat hal yang sama dan tak terselesaikan. Lantas, bagaimana cara menyelesaikan masalah yang itu-itu saja dengan pasangan?
Coba turunkan ego
Saat bertengkar dengan pasangan, kamu mungkin kesulitan untuk mengendalikan emosi, jadi nada bicara saat itu juga cenderung tinggi karena mengikuti ego.
Jika ingin permasalahan segera selesai, usahakan untuk berbicara dari hati ke hati. Cobalah ajak pasangan untuk berbicara dengan nada lembut tanpa dibumbui kata-kata kasar.
Ingat, yang terpenting adalah masalah kamu dan pasangan terselesaikan, bukan mementingkan ego.
Pahami jika tak semua masalah langsung ada solusinya
Siapa yang tak mau masalah selesai dengan cepat dan sampai tuntas, tentu kamu dan pasangan pun begitu.
Namun kadang ada beberapa masalah yang memang tidak bisa diselesaikan dalam waktu singkat, bahkan perlu beberapa tahap penyelesaian sampai akhirnya selesai.
Bahkan menurut The Gottman Institute, lembaga penelitian tentang hubungan di Amerika menemukan bukti sekitar 69 persen masalah dalam hubungan asmara memang tidak bisa dipecahkan dengan cepat.
Hindari kebiasaan saling menyalahkan
Saling menyalahkan saat bertengkar dengan pasangan biasanya tidak terelakkan.
Sayangnya, kamu dan pasangan harus menyadari bahwa menyalahkan bukanlah cara menyelesaikan masalah, hanya membuat masalah makin runyam saja.
Jika satu sama lain saling menyalahkan maka pikiran sehat akan tertutup oleh ego. Akibatnya, kamu terus menyalahkan pasangan karena merasa dialah yang memang pantas disalahkan dalam masalah ini. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News