Resep Smoothie Pisang dan Stroberi untuk Kulit Putih Bercahaya

GenPI.co - Untuk mendapatkan kulit yang putih sehat bercahaya, smoothie pisang dan stroberi ini adalah jawabannya.

Stroberi mengandung vitamin C tinggi yang secara alami membantu pembentukan kolagen.

Buah merah asam ini juga mengandung antioksidan likopene yang bermanfaat untuk melindungi kulit dari pengaruh buruk radikal bebas akibat radiasi sinar matahari.

BACA JUGA:  Kesehatan Kulit Ternyata Sering Terlupakan, Begini Kata Ahli

Sementara itu, pisang mengandung kalium yang membantu melancarkan sirkulasi oksigen di dalam tubuh, termasuk kulit.

Aliran darah yang baik menuju kulit dapat membantu melembapkan teksturnya dari dalam.

BACA JUGA:  Pakai Masker Mentimun Bisa Bikin Kulit Wajah Bebas Jerawat dan Cegah Keriput

Pisang juga mengandung silikon alami yang berperan penting untuk pembentukan kolagen dan memutihkan kulit.

Bahan:

BACA JUGA:  Jangan Abaikan, Ini 3 Perawatan Kulit Leher Agar Tak Belang dengan Wajah

113 gram greek yogurt
60 ml susu putih tawar (atau pengganti susu)
1 sendok makan chia seed
5-6 buah strawberry beku
½ buah pisang

Cara membuat:

Blender semua bahan menjadi satu hingga semua tercampur rata. Smoothie siap diminum selagi dingin. (hellosehat)