GenPI.co 
GenPI.co - Meskipun menjadi organ terluar dan terbesar di tubuh manusia, nyatanya kesehatan kulit sering terlupakan.
Dokter spesialis kulit dan kelamin dr. Arini Widodi Sp.KK mengatakan kulit merupakan organ paling depan, sehingga langsung bersentuhan dengan dunia luar.
“Kulit juga melindungi organ-organ lain di tubuh,” ujar lulusan FK UI itu, dilansir dari Antara, Jumat (7/10).
BACA JUGA: Biar Kulit Bersih Mulus, Coba Cara Sederhana Mengecilkan Pori-pori Wajah
Arini mengatakan bahwa kesehatan kulit bisa dilakukan dengan perawatan dari luar dan dalam.
“Perawatan itu bertujuan untuk melindungi lapisan ketahanan kulit alias skin barier,” ujarnya.
BACA JUGA: 3 Cara Mudah Mengatasi Kulit Belang, Kamu Tidak Usah Minder Lagi
Menurut Arini, perawatan dari dalam ialah dengan menjalankan pola hidup sehat.
“Tidur cukup, tidak merokok, menghindari alkohol, berolahraga, dan manajemen stres bisa meningkatkan skin barrier,” tuturnya.
BACA JUGA: 3 Body Lotion Kalau Dipakai Setiap Malam Bikin Kulit Cerah dan Kencang
Sementara itu, merawat kulit dari luar bisa dibantu dengan menggunakan beberapa produk perawatan khusus.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
