GenPI.co - Kesehatan mental masih terus menjadi topik penting dalam kehidupan sehari-hari dan selalu menjadi hal yang menarik untuk dibahas. Salah satunya adalah mengenai self-love sebagai cara untuk menerima dan memahami diri sendiri.
Banyak cara dapat kita lakukan untuk menghilangkan rasa stress dan menyenangkan diri sendiri agar kita memiliki mindset yang positif dan lebih termotivasi dalam beraktivitas.
Cara yang dapat kamu lakukan, yaitu dengan menerapkan self-rewarding yang bisa dilakukan untuk berterima kasih kepada diri sendiri karena sudah melakukan banyak hal hebat hingga saat ini.
Memperingati Hari Kesehatan Mental Dunia yang jatuh pada bulan Oktober ini, iStyle.id menghadirkan berbagai koleksi K-lifestyle khusus yang bisa menjadi referensi kamu. Penasaran? Yuk, kita simak beberapa cara di bawah ini:
Wajah yang terlihat segar, cerah dan sehat merupakan salah faktor yang bisa menaikan suasana hati, lho! Tidak perlu menggunakan make-up yang tebal, kamu juga bisa tampil percaya diri dengan wajah natural kamu.
Sentuhan skincare asal Korea yang dikenal dengan khasiat dan kandungannya dapat menjadi opsi yang tepat untuk wajah glowing!
Cukup dengan menggunakan basic skincare secara rutin, seperti cleansing foam, toner, cream, atau sheet mask jika kamu lebih suka hal yang praktis.
Agar hasilnya maksimal, kamu bisa menyesuaikan kandungan skincare yang kamu miliki sesuai dengan tipe wajah kamu, ya! Selain menjaga wajah dari luar, kamu juga tetap harus menjaga pola tidur dan juga pola makan agar dirimu sehat luar dan dalam.
Kebanyakan orang salah mengartikan self rewarding sebagai sebuah bentuk hedonisme. Padahal, kamu bisa memanfaatkan momen hari kesehatan mental ini untuk membeli produk-produk yang dapat menunjang aktivitas kamu sehari-hari, lho!
Misalnya, ketika bepergian bertemu teman dan kamu tidak memiliki tas yang nyaman untuk dibawa, kamu bisa membeli sebuah tas simple yang dapat diisi berbagai keperluanmu ataupun sesederhana kamu bisa membeli kacamata yang kamu idamkan untuk menunjang kegiatanmu di luar rumah.
Nah, sehingga selain kamu mendapatkan produk esensial yang kamu butuhkan, produk tersebut juga bisa menjadi tanda terima kasih kamu kepada diri sendiri untuk tampil lebih baik kedepannya.
Jika kamu memiliki idola, khususnya bagi para penggemar K-pop, selain menunggu momen untuk bertemu idola kamu atau melalui konser dan fans meeting yang akan diselenggarakan, kamu bisa menyenangkan diri dengan mengoleksi aksesoris yang lucu dan gemas!
Di iStyle.id, kamu bisa dapetin semua aksesoris K-pop kesukaanmu mulai dari hand strap key ring, light stick, photo card maupun salah satu varian album yang idolamu miliki.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News