Korban Selingkuh Punya Trauma Berat, Begini Cara Mengatasinya

GenPI.co - Korban perselingkuhan memiliki masalah dengan kepercayaan diri dalam memulai hubungan baru.

Hal itu dikatakan Violet Lim CEO Lunch Actually Group, sebuah dating agency terbesar di Asia.

"Mereka yang datang kepada saya, biasanya dengan membawa trauma yang belum sembuh, dan mereka harus membayar luka tersebut dengan waktu yang cukup lama untuk menemukan pasangan baru," ujarnya dalam keterangannya, Senin (24/10).

BACA JUGA:  Irjen Teddy Minahasa Resmi Ditahan, Polda Metro Jaya Tegas

Violet pun berbagi tips untuk korban selingkuh agar pulih sebelum membuka hubungan baru. Yuk simak ulasannya.

Jangan menyalahkan diri sendiri

Orang yang berselingkuh cenderung menyangkal perilakunya dan malah menyalahkan kekurangan pasangannya.

BACA JUGA:  Wanita Bercadar Terobos Istana, Todongkan Senpi ke Paspampres

Setelah putus dari dia, kamu harus lebih banyak mengeksplor diri. Buktikan saja bahwa kamu bisa menjalani hidup yang lebih bahagia dan lebih hebat tanpa dia.

Jangan sembunyikan rasa sakit

Jangan menyembunyikan semua perasaan dan berpura-pura baik-baik saja, akan lebih membantu jika kamu mengenali dan berusaha mengelola semua emosi tersebut.

BACA JUGA:  Sebelum Mulai Hubungan Baru, 3 Cara Pulihkan Trauma Perselingkuhan

Ketika kamu tidak menunjukkan emosi, hal itu akan meninggalkan luka yang dalam sehingga bisa meledak di kemudian hari.

Curhat ke orang yang dipercaya

Jangan biarkan diri kamu tenggelam dalam kesedihan sendirian, ceritakan apa yang kamu alami kepada keluarga atau teman yang dipercaya.

Kau juga bisa healing bersama mereka dengan pergi ke suatu tempat yang menyenangkan.

Namun jika hal itu belum cukup membuat pulih, maka sudah saatnya kamu meminta bantuan profesional untuk mengatasinya. (*)