GenPI.co - Demam pada si kecil umum terjadi dan hampir setiap anak mengalami demam pada masanya. Biasanya, demam akan hilang dengan sendirinya pada hari ke-3 hingga ke-4.
Jika suhu anak lebih tinggi dari 38 derajat Celsius, si kecil pasti mengalami demam.
Menurut Stanford Children’s Health, demam bukan merupakan penyakit, tapi gejala atau tanda bahwa tubuh anak sedang berjuang melawan penyakit atau infeksi.
Berikut pengobatan rumahan yang dapat membantu mengatasi demam pada si kecil.
Mengompres anak dengan air hangat mungkin sebuah cara yang sering dilakukan orang tua untuk dapat membantu menurunkan demam anak.
Ini merupakan sebuah cara yang sudah dipraktekkan turun-temurun. Kamu bisa meletakkan kain kompres air hangat di area lipatan, seperti siku, balik lutut, leher, atau tengkuk.
Walau si kecil sedang demam, tapi ia harus tetap mandi atau hanya di lap. Mandi air hangat bersuhu 29,4-32,2 derajat Celsius dapat membantu mengatasi demam anak.
Air hangat yang mengenai kulit anak ketika mandi akan membantu mendinginkan tubuh dan membuat suhu tubuh anak sedikit menurun (1 – 2 derajat Celsius selama 30 – 45 menit).
Pakaian yang terlalu tebal bisa mencegah panas tubuh anak keluar, sehingga demam si kecil semakin tinggi. Maka, gunakan pakaian tipis dapat membantu panas dari dalam tubuh keluar lebih mudah.
Selain dari pakaian, orang tua juga dapat membantu mengeluarkan panas tubuh anak dengan membuat suhu kamar anak senyaman mungkin untuk anak, sehingga anak tidak kedinginan atau kepanasan. Ini membuat anak merasa aman dan nyaman di rumah.
Tidak perlu langsung banyak dalam sekali minum, sedikit tapi lebih sering lebih baik dilakukan.
Cara ini dapat membantu tubuh untuk lebih cepat mengeluarkan panas yang ada dalam tubuh dan mencegah dehidrasi. Pasalnya, demam menyebabkan si kecil kehilangan banyak cairan dari biasanya.
Selain minum air putih, si kecil yang demam juga bisa mendapatkan cairan dari makanan atau minuman lain, seperti sup atau jus.
Tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang lebih banyak saat demam. Semakin tinggi demam si kecil, semakin besar pula kebutuhan gizi anak.
Biarkan anak makan berbagai makanan yang ia sukai. Intinya, agar anak mempunyai selera untuk makan. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News