Ini 3 Cara Atasi Jerawat dan Kulit Wajah Kusam, Mudah Banget!

GenPI.co - Ini cara mengatasi jerawat dan kulit wajah yang kusam.

Memiliki kulit bersih dan sehat tentu menjadi dambaan tiap orang. Namun, seringkali kita dihadapkan dengan berbagai masalah kulit yang sulit diatasi.

Salah satu kondisi yang paling umum terjadi ialah timbulnya jerawat pada kulit berminyak.

BACA JUGA:  Pakai Masker Mentimun Bisa Bikin Kulit Wajah Bebas Jerawat dan Cegah Keriput

Faktor penyebab jerawat dapat disebabkan oleh beberapa hal, yakni infeksi bakteri Propionibacterium acnes, faktor genetik, lingkungan, hormonal, dan gaya hidup.

Berikut ini tiga cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi jerawat dan kulit wajah yang kusam.

1. Terapkan gaya hidup sehat

BACA JUGA:  3 Rutinitas Bantu Kecilkan Pori-Pori Wajah, Jerawat Jarang Muncul

Banyak di antara kita yang belum menyadari pentingnya menerapkan gaya hidup sehat untuk memperoleh kulit yang sehat.

Para ahli setuju bahwa untuk mendapatkan kulit yang sehat, perlu untuk memperhatikan makanan yang dikonsumsi.

BACA JUGA:  Kulit Berjerawat Tetap Butuh Pakai Pelembab, Kata Dokter

Selain itu, gaya hidup sehat perlu didukung dengan rutin berolahraga, tidak mengkonsumsi minuman keras, dan tidak merokok.

2. Rutin membersihkan wajah

Untuk mencegah timbulnya jerawat pada kulit wajah yang cenderung berminyak, kamu harus rutin mencucinya.

Mencuci wajah bisa kamu lakukan maksimal dua kali sehari dengan sabun khusus wajah.

Hal itu juga membantu membersihkan pori-pori dari risiko tersumbat akibat pemakaian kosmetik dan kotoran.

3. Konsumsi vitamin

Selain melakukan rangkaian perawatan kulit dari luar, penting juga untuk melakukan merawatnya dari dalam tubuh.

Salah satu cara merawat kulit dari dalam ialah dengan mengkonsumsi suplemen dan vitamin. (ant)