GenPI.co - Melahirkan normal menjadi impian dari kebanyakan ibu hamil karena waktu pemulihannya yang singkat. Namun, rupanya tak sedikit bumil yang masih merasa ketakutan untuk melahirkan secara normal.
Lantas adakah cara agar melahirkan normal lebih nyaman tanpa rasa takut? Tentu ada! salah satu caranya, dengan hypnobirthing.
Hypnobirthing diambil dari hypnosis yang artinya seni pikiran bawah sadar. Sedangkan hypnobirthing merupakan pengalikasian pada persalinan.
Metode hypnobirthing ini dilakukan dengan cara berbicara hal positif sambil mengendalikan alam bawah sadar, dan juga memberikan kata-kata baik agar dapat menenangkan selama proses persalinan berlangsung.
Metode ini menggunakan teknik relaksasi, visualisasi, dan kesadaran untuk membantu ibu hamil berkonsentrasi pada tubuh dan kelahiran calon bayi.
Manfaat lainnya dari hypnobirthing sendiri untuk memberikan pikiran yang tenang bagi calon ibu agar dapat ikut merasakan proses melahirkan tidak terasa menyakitkan melalui alam bawah sadar.
Dikhususkan lagi hypnobirthing untuk Ibu yang memiliki trauma terhadap persalinan dan juga mengendalikan rasa takut akan melahirkan. Dan juga, dengan melakukan metode ini maka ibu bisa melahirkan dengan cepat.
Metode ini tidak hanya diperuntukan calon ibu saja, namun untuk calon ayah juga agar dapat lebih baik dalam memahami ibu secara fisik dan emosional. Hal ini membuat sang ayah juga dapat memahami lebih baik apa yang dialami pasangan mereka, secara fisik dan emosional.
Di mana Ibu Hamil dapat menemui metode hypnobirthing ini? Salah satunya di Kehamilan Sehat Prime Alam Sutera, klinik bersalin yang menyediakan kelahiran Pro Normal dan juga metode hypnobirthing.
Di Kehamilan Sehat Alam Sutera, Ibu Hamil akan diwadahi dengan terapis untuk melakukan metode pengendalian diri. Metode hypnobirthing di Kehamilan Sehat Alam Sutera membantu Ibu Hamil melakukan teknik pernafasan, teknik relaksasi, teknik visualisasi dan self hypnosis. Bahkan hypnobirthing juga bisa mengobati luka inner child yang dihadapi Ibu Hamil sebelumnya.
Ega dari Kehamilan Sehat selaku marketing manager juga menyebutkan bahwa hypnobirthing menjadi solusi bagi Mom yang takut melahirkan, di hypnobirthing Ibu Hamil akan diberikan afirmasi positif sehingga Ibu Hamil dan Suami akan merasa lebih tenang dan lebih rileks.
"Cocok untuk Ibu Hamil yang melahirkan pertama kali atau Mommy yang sebelumnya punya rasa trauma," katanya dalam keterangan resmi.
Hal ini juga sama dengan review Ibu Lisa yang mengatakan bahwa melahirkan ini sesuatu yang horrible, tetapi setelah mengikuti sesi hypnobirthing semuanya sirna begitu saja. Saya jadi lebih rileks dan nyaman, ketika menghadapi persalinan pun saya masih bisa ketawa-ketawa.
Selain Ibu Lisa, Ibu Kiki juga yang merupakan pasien Hypnobirthing mengatakan bahwa hypnobirthing tidak hanya membuat pasien tenang, tetapi juga membuat para suami menjadi semakin pengertian dan ngemong.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News