GenPI.co - Tahun baru selalu dipenuhi dengan beragam resolusi untuk menjadi pribadi yang lebih baik. Tak usah muluk-muluk, untuk mencapai kesuksesan tentunya dimulai dengan mengawali hari dengan bangun pagi.
Sering dianggap sepele, rupanya kebiasaan bangun pagi bisa mempengaruhi mood bahagia seseorang dan menanamkan kebiasaan positif.
Oleh karenanya agar kamu bisa bahagia di pagi hari, yuk terapkan 4 kebiasaan ini waktu malam hari seperti dilansir dari The Health Line. Apa saja?
Merencanakan hari esok bisa memberikan kesenangan karena kamu jadi mengantisipasi hal-hal apa saja yang bakal kamu lakukan di hari itu.
Selain bisa memberimu kesenangan, orang yang sudah melakukan planning di malam sebelumnya biasanya bisa menghadapi hari dengan lebih tenang karena sudah jelas arahan hari itu mau ngapain aja.
Saat bangun tidur dan yang kamu lihat adalah kamar berantakan, cucian kotor bertebaran di mana-mana, pastinya mood kamu bakal jelek.
Untuk itu, cobalah biasakan sebelum tidur merapikan kamarmu terlebih dahulu agar ketika bangun pagi bisa senang melihat kamar yang bersih dan rapi.
Pagimu pasti bakal rusak kalau barang penting yang harusnya dibawa ketinggalan di rumah. Itu disebabkan di malam sebelumnya kamu belum mempersiapkan.
Nah, supaya hidupmu jadi lebih teratur dan pagimu gak bete, pastikan dulu apa yang penting untuk dibawa ke kantor sudah dipersiapkan. Kalaupun pagi itu hectic, gak ada yang sampai ketinggalan segala.
Biasanya sebelum tidur pikiranmu akan ke mana-mana. Daripada berpikir hal buruk, mending ubah jadi hal positif.
Bayangkan kalau keesokan harinya bakal banyak hal baik terjadi. Pasti menyenangkan, bukan?(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News