GenPI.co - Libur lebaran merupakan momen menyenangkan untuk relaksasi dan rehat dari pekerjaan selama beberapa waktu. Namun, kini saatnya memulai pekerjaan dengan penuh semangat.
Kembali bekerja setelah liburan panjang membuat banyak orang harus muali beradaptasi kembali. Semangat bekerja harus mulai dinyalakan.
Untuk membantu kamu semangat dan produktif dalam bekerja, di bawah ini terdapat 3 cara yang bisa kamu lakukan seperti dilansir dari Hello Sehat. Apa saja?
Ketika liburan, wajar kalau kamu malas berolahraga. Padahal, olahraga bisa memulihkan tenaga dan bersemangat beraktivitas. Nah, agar produktivitas kamu kembali, maka awali hari dengan berolahraga.
Kamu harus bangun pagi, dan hirup segarnya udara. Selain itu, kamu berjalan kaki keliling komplek atau taman, lari-lari kecil, bersepeda pun sama menyenangkan. Jika kamu memiliki waktu luang lebih banyak, kamu bisa berenang dan keluarkan beban pikiran.
Ketika esok hari mulai bekerja, kamu tidak boleh tidur terlalu malam atau begadang. Libur lebaran tidak mengharuskan kamu untuk bangun pagi, artinya kamu bebas tidur kapan saja. Bahkan, begadang cuma untuk mengobrol asyik dengan keluarga.
Kini, saat kamu perlu kembali produktif, istirahat merupakan hal yang penting. Tidak boleh begadang atau kamu akan bangun dengan tubuh lelah.
Cara kembalikan produktivitas usai libur lebaran lainnya ialah dengan membuat rencana kerja. Kamu tidak akan merasa pekerjaan menumpuk kalau membuat rencana kerja dengan konsep skala prioritas.
Hal ini akan membuat pekerjaan kamu terukur, dan tugas selesai satu per satu tanpa membebani akibat deadline yang ketat dan beban kerja yang menumpuk.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News