Simak 5 Cara Menghilangkan Seriawan di Tenggorokan, Ternyata Gampang Banget

GenPI.co - Seriawan merupakan luka pada jaringan lunak di dalam mulut yang sangat mengganggu kenyamanan.

Umumnya, luka ini berwarna putih dikelilingi tepi kemerahan. Selain di area mulut, seriawan juga bisa terjadi di tenggorokan.

Perlu diketahui, bahwa satu atau dua hari sebelum luka tersebut muncul, kamu akan merasakan sensasi panas di mulut.

BACA JUGA:  Manfaat Minum Air Es Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka

Setelah itu, kamu akan mendapati adanya luka yang terasa sakit di tenggorokan.

Seriawan ini memang bisa sembuh dengan sendirinya dalam waktu kurang lebih dua minggu.

BACA JUGA:  Benarkah Sering Keluarkan Cairan Pria Sendiri Setelah Menikah Banyak Manfaatnya? Simak ini

Akan tetapi, ada beberapa cara ampuh untuk mempercepat penyembuhan.

Berikut ini beberapa cara untuk meredakan seriawan di amandel atau tenggorokan seperti pada Kamis (18/5/2023):

1. Tingkatkan asupan vitamin C

BACA JUGA:  5 Manfaat Makan Bawang Dayak Ternyata Dahsyat, Bikin Kolesterol Ambrol

Salah satu cara untuk mengatasi munculnya seriawan di amandel bisa juga disebabkan oleh kurangnya asupan vitamin C.

Oleh sebab itu, cobalah untuk meningkatkan asupan vitamin C untuk mengatasi munculnya seriawan.

Salah satu cara untuk mendapatkan vitamin C ini dari makanan, seperti buah jeruk, apel, pisang, kiwi, dan paprika.

Selain itu, jika belum cukup memenuhi kebutuhan harian vitamin C ini, mengonsumsi suplemen vitamin C bisa menjadi pilihan.

2. Mengunyah bawang putih

Salah satu cara untuk meredakan seriawan di amandel atau tenggorokanm yakni dengan mengunyah bawang putih.

Perlu diketahui, bahwa bawang putih mengandung allicin yang berfungsi sebagai antivirus dan antijamur yang kuat.

Cobalah untuk mengunyah bawang putih mentah sekali atau dua kali sehari untuk membantu menghilangkan seriawan di tenggorokan.

Namun, perlu diingat bahwa mengonsumsi bawang putih akan menimbulkan bau tak sedap di mulut dan menyebabkan efek panas di mulut.

3. Kumur larutan baking soda

Salah satu cara menghilangkan seriawan di amandel atau kerongkongan, yakni dengan kumur larutan baking soda.

Cobalah untuk mencampurkan satu sendok teh baking soda dalam 1/2 gelas air hangat dan aduk hingga rata.

Gunakan larutan tersebut untuk berkumur selama beberapa menit dan buang air bekas berkumur.

Coba lakukan cara tersebut secara rutin, misal tiga kali sehari. Jika tidak ada baking soda, kamu bisa gunakan larutan garam.

4. Pakai obat kumur

Salah satu cara menghilangkan seriawan di tenggorokan, yakni dengan memakai obat kumur seriawan.

Menurut laman Mayo Clinic, seriawan bisa diobati dengan obat kumur yang mengandung steroid dexamethasone atau lidocain.

Pasalnya, obat ini bekerja untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan di tenggorokan akibat seriawan.

5. Mengonsumsi yoghurt

Salah satu cara untuk mengatasi seriawan yang ada di tenggorokan, yakni dengan mengonsumsi yoghurt.

Pasalnya, yoghurt mengandung probiotik sehat yang mendorong produksi bakteri sehat di mulut.

Kehadiran bakteri yang lebih sehat membantu menghilangkan seriawan dan menurunkan jumlah jamur menjadi normal.

Cara yang bisa dilakukan dengan minum satu sendok teh yoghurt. Biarkan yoghurt ada di mulut selama lima menit, lalu telan. (HelloSehat)