Libur Sekolah Membantu Perkembangan Anak Secara Fisik dan Mental

GenPI.co - Psikolog dari Universitas Gadjah Mada (UGM) Novi Poespita Candra menyebut libur sekolah punya peran penting membantu perkembangan anak.

Novi mengungkapkan momen liburan bagi anak sekolah sebenarnya merupakan waktu meningkatkan produktivitas.

Dalam konteks anak sekolah dan balita, produktivitas merupakan perkembangan, baik itu secara fisik maupun mental.

BACA JUGA:  Penyebab Ruam Putih pada Kulit Bayi, Orang Tua perlu Tahu

Terlepas dari jenjang usia, menurutnya setiap manusia membutuhkan libur untuk istirahat dari segala rutinitas keseharian.

Waktu libur tersebut, menurut Novi bisa menguatkan potensi yang dimiliki seseorang. Sebab jika melakukan aktivitas secara terus-menerus bisa membuat orang semakin lemah.

BACA JUGA:  Tips Mengatasi Ruam Putih pada Kulit Bayi, Bisa Diolesi Salep

Novi mengibaratkan mengenai penguatan kesehatan mental dengan cara berlari. Menurutnya, otot bisa lemah kalau tidak diimbangi olahraga lain misal angkat beban.

“Kalau anak sekolah dan ada ujian, itu ada rasa cemas. Kemudian ketika liburan, mereka bisa memperoleh situasi tanpa tekanan,” ujarnya.

BACA JUGA:  Selama Masa Pancaroba, Dokter Avi Minta Orang Tua Bentengi Kesehatan Anak

Novi mengatakan momen liburan ini bisa membantu anak menemukan atau melakukan hobi yang tertunda karena aktivitas sekilah.

Selain itu juga bisa menjadi kesempatan anak lebih membangun kedekatan bersama orang tua dengan beraktivitas bersama.

“Liburan bisa memberi kesempatan anak berkegiatan bersama. Tidak harus piknik ke luar kota. Bisa masak atau membantu orang tua berkebun,” ucapnya. (ant)