Tips Hadapi Polusi Udara, Warga Jakarta Silakan Coba

GenPI.co - Warga di kota-kota besar, terutama Jakarta, membutuhkan tips hadapi polusi udara dalam beberapa waktu terakhir.

Sebab, kondisi udara di Jakarta sedang bermasalah. Dalam beberapa waktu terakhir, udara di Jakarta memburuk.

Presiden Joko Widodo (Jokowi) bahkan sampai menderita batuk selama beberapa hari akibat polusi udara di Jakarta.

Nah, berikut ini beberapa tips hadapi polusi udara yang bisa kamu coba dalam keseharian:

1. Menanam Tanaman di Dalam Ruangan

BACA JUGA:  Tips Menjaga Kesehatan Mental, Pas Buat Anak Muda yang Sering Stres

Tanaman mempunyai manfaat sangat besar untuk meredam polusi udara yang sedang terjadi.

Nah, kamu sangat disarankan menanam beberapa jenis tanaman tertentu di dalam ruangan.

BACA JUGA:  Sedang Viral untuk Cari Kerja, Coba Yuk Tips Lolos BI Checking

Tujuannya ialah mengurangi udara buruk di sekitarmu. Beberapa tanaman itu antara lain spider plant, peace lilies, dan snake plant.

2. Menggunakan Pembersih Udara

Pembersih udara atau air purifiers yang mempunyai fitur high efficiency particulate absorbing (HEPA) sangat ampuh membersihkan polusi di dalam ruangan.

BACA JUGA:  Tips Pakai Baju Muslimah saat Panas Agar Cantik dan Tidak Gerah

Oleh karena itu, kamu bisa menggunakan pembersih udara itu untuk mengatasi polusi.

Saat ini, ada banyak pembersih udara yang dijual secara bebas dengan harga sangat terjangkau.

Kamu bisa menyesuaikannya dengan keuanganmu agar dompetmu tidak jebol.

3. Minum Banyak Air Putih

Salah satu tips paling ampuh menghadapi polusi udara ialah memastikan tubuhmu tetap terhidrasi.

Kamu sangat disarankan minum banyak air putih agar tubuhmu tidak kekurangan cairan.

Air putih akan membantumu membuang racun yang mengendap di dalam tubuhmu. (*)