GenPI.co - Memiliki mental kuat dan tangguh diperlukan setiap orang untuk menghadapi kehidupan yang makin keras. Mental yang kuat juga sangat penting agar seseorang tak mudah tersinggung alias baper (bawa perasaan).
Oleh karenanya, kamu bisa melatih diri untuk memiliki mental kuat. Berikut ini terdapat 3 langkah sehat yang bisa kamu terapkan agar tak mudah baper dan kuat mental. Apa saja?
Dalam pertemanan, tetaplah jadi dirimu sendiri apa adanya. Dari sini, kamu bisa melihat dan menilai sendiri mana teman-teman yang bisa menerima kamu apa adanya dan mana yang tidak.
Jangan pedulikan pandangan orang terhadapmu agar kamu terbebas dari rasa baper.
Selagi kamu tidak bersalah dan merugikan orang lain, jalanilah hidupmu dengan nyaman. Orang akan menghargaimu ketika kamu bisa menghargai diri sendiri lebih dulu.
Dalam hidup, kamu harus bisa menerima kenyataan bahwa tidak semua orang akan selalu menyukai dan menerima kehadiranmu. Karena itu, tak perlu repot-repot menjadi orang lain supaya bisa diterima dan disukai banyak orang.
Sebab, nantinya kamu akan kewalahan sendiri mengimbangi karakter mereka. Lebih baik berkumpullah dengan orang-orang yang membuatmu merasa nyaman dan tidak merasa kehilangan identitas.
Meski kamu sudah memiliki beberapa teman yang kamu rasa cocok hingga bersahabat tetap ingat, jangan membuat ikatan emosi yang kuat pada siapa pun. Selain itu, jangan sampai menaruh ekspektasi tinggi pada mereka.
Secara gak langsung, kamu sudah menaruh harapan dan kepercayaan besar pada orang lain. Namun, jika ekspektasi tidak berjalan seperti yang diharapkan, ujung-ujungnya kamu hanya akan kecewa dan sakit hati. Sebaiknya bersikaplah biasa-biasa saja.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News