Kamu Bisa Mengasah Intuisi, Tertarik untuk Mencoba?

GenPI.co - Intuisi bisa menjadi konsep yang sulit untuk didefinisikan, kadang-kadang digambarkan sebagai indera keenam manusia.

Itu terjadi ketika otak dengan cepat menerima sejumlah besar informasi dan memprosesnya berdasarkan pengalaman masa lalu, sehingga mengarahkan ke jawaban otomatis.

Dilansir Psychology Today, intuisi adalah hasil otak mengumpulkan semua yang telah dipelajari dari pengalaman masa lalu dalam hidup untuk membantu membuat kesimpulan cepat.

BACA JUGA:  Gegar Otak Tak Redam Semangat Membara Sandy Walsh Bela Timnas Indonesia

Intuisi biasanya datang dalam sekejap. Sekaligus, memahami apa yang perlu dilakukan atau apa jawaban atas pertanyaan tersebut.

Sering kali kamu tidak dapat menjelaskan mengapa merasa seperti itu dan langsung melakukannya saja.

BACA JUGA:  Setelah Fokus Menyenangkan Orang Lain, 3 Cara Membuat Diri Kamu Bahagia

Kamu dapat menggunakan intuisi untuk mengambil keputusan dalam situasi di mana pemikiran analitis saja tidak cukup.

Terkadang, menghubungkan intuisi dan membuat keputusan berdasarkan perasaan adalah cara terbaik untuk maju. Bagaimana latihan mengasah intuisi?

BACA JUGA:  Dea Panendra Diam-Diam Sudah Menikah, Gelar Acara Tertutup

Hal pertama yang harus diakukan adaah duduklah dengan nyaman. Hitung “1” dan tarik napas, lalu hitung “2” buang napas. Ulangi ini sampai merasa rileks.

Kemudian, identifikasi situasi yang memerlukan wawasan lebih lanjut dan fokus pada semua detail masalahnya.

Penting bagi kamu untuk perhatikan bagaimana tubuh merespons. Situasi positif biasanya mewujudkan perasaan tubuh yang positif, dan hal yang sama berlaku untuk situasi dan perasaan negatif.

Lalu, buatlah keputusan tentang situasi berdasarkan reaksi tubuh. Cobalah untuk memercayai diri sendiri dan ketahuilah bahwa naluri mengarahkan kamu ke arah yang benar. (*)