GenPI.co - Bagi kamu yang bergulat dengan hidung tersumbat, infeksi sinus atau sakit tenggorokan, pencarian pengobatan alami terus dilakukan.
Berikut minuman herbal yang dapat membantu meringankan gejala, melegakan hidung, dan menenangkan tenggorokan, dilansir Times of India.
Jahe terkenal karena sifat anti-inflamasi dan eksprektorannya membantu mengencerkan lendir, meredakan sakit tenggorokan, dan mengurangi ketidaknyamanan sinus.
Kupas dan potong satu inci jahe segar, rebus dalam dua gelas air selama 15 menit, saring, tambahkan madu dan jus lemon secukupnya. Minum dua atau tiga kali sehari.
Kayu manis memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Rebus batang kayu manis dengan seduhan teh pilihan, saring, dan minum selagi hangat.
Minumlah teh ini dua kali sehari untuk meringankan gejalanya.
Mengandung mentol, teh peppermint membantu membantu saluran hidung dan meredakan tekanan sinus.
Rendam daun peppermint kering dalam air mendidih selama 10 menit, tambahkan madu dan jus lemon, lalu minum tiga kali sehari untuk membersihkan sinus dan menyegarkan napas. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News