Pakai Minyak Esensial Ketika Kamu Merasa Sakit Kepala, Khasiatnya Manjur

GenPI.co - Sakit kepala penyakit yang umum terjadi, apalagi di kehidupan yang serbacepat dan sering kali menimbulkan stres.

Dilansir Times of India, meskipun pengobatan konvensional sudag ada, pendekatan yang makin populer dan holistik melibatkan penggunaan minyak esensial.

Ekstrak pekat dari tumbuhan ini telah digunakan selama berabada-abad untuk khasiat terapeutiknya, dan kemanjurannya dalam meredakan sakit kepala telah menarik perhatian.

BACA JUGA:  Mudah Banget, 5 Tips Sederhana Membuat Buah-buahan Kering di Rumah

Minyak astiri adalah senyawa volatil yang diesktraksi dari tanaman melalui motode seperti penyulingan uap atau pengepresan dingin.

Minyak ini mengandung esensi tanaman, termasuk aroma dan khasiat terapeutiknya.

BACA JUGA:  Tips Pengasuhan Supaya Menghasilkan Anak yang Bahagia

Ketika dihirup atau dioleskan, minyak esensial berinterkasi dengan tubuh dalam berbagai cara, memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Minyak astiri berkontribusi meredakan sakit kepala melalui kemampuannya mengatasi berbagai faktor yang dapat memicu atau memperburuk sakit kepala.

BACA JUGA:  Tips Mengurangi Nyeri Punggung saat Hamil, Bisa Menggunakan Korset

Sakit kepala biasanya dikaitkan dengan stres dan ketegangan. Minyak astiri seperti lavender, komomil, dan bunga yang lain memiliki sifat menenangkan yang meningkatkan relasasi.

Menghirup minyak ini dapat membantu mengurangii tingkat stres dan meredakan ketegangan yang dapat menyebabkan sakit kepala.

Selain itu, peradangan sering dikaitkan dengan sakit kepala, dan minyak esensial tertentu seperti peppermint dan eucalyptus memiliki sifat anti-inflamsi.

Minyak ini dapat dioleskan ke pelipis atau dihirup untuk membantu mengurangi peradangan dan meredakan gejala sakit kapala.

Minyak astiri seperti rosemary dan peppermint memiliki efek vasodilatasi yang berarti dapat memperlebar pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah.

Peningkatan sirkulasi ini dapat meringankan sakit kepala yang disebabkan terbatasnya aliran darah.

Beberapa minyak esensial, termasuk lavender dan peppermint menunjukkan sifat pereda nyeri.

Ketika dioleskan atau dihirup, minyak ini dapat membantu mengurangi nyeri terkait sakit kepala dengan berinteraksi bersama reseptor nyeri di tubuh. (*)