3 Cara Membantu Pasangan yang Sering Merasa Insecure

GenPI.co - Jika pasangan sering merasa insecure atau tidak aman, jangan hanya menyalahkan suasana hatinya saja, coba pahami apa penyebabnya.

Dilansir Times of India, berikut beberapa tips tentang bagaimana kamu dapat mengatasi ketidakamanan pasangan.

1. Identifikasi dan atasi akar permasalahan

Dalam suatu hubungan, memahami sumber ketidakamanan pasangan sangatlah penting.

BACA JUGA:  3 Pasangan Ideal Zodiak Libra, Kisah Cinta Bakal Awet

Mulailah percakapan terbuka dan tidak menghakimi untuk mengungkap pengalaman atau ketakutan masa lalu yang memengaruhi harga dirinya.

Memberikan dukungan emosional selama diskusi ini membantu menciptakan ruang aman bagi pasangan untuk mengekspresikan diri dan menumbuhkan rasa percaya.

2. Waktu berkualitas memperkuat ikatan

BACA JUGA:  4 Tanda Hubungan yang Harus Kamu dan Pasangan Ketahui

Di tengah hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, aktiflah memprioritaskan dan terlibat dalam aktivitas bersama.

Bisa berupa hal-hal kecil seperti kencan malam, liburan akhir pekan, atau bahkan malam yang tenang di rumah, momen-momen ini berkontribusi dalam membangun simpanan kenangan bersama.

BACA JUGA:  Jika Pasangan Menunjukkan 5 Hal Ini, Waspada Tanda Perselingkuhan

Waktu berkualitas ini memperkuat hubungan emosional antara kamu dengan pasangan, mengurangi perasaan tidak mampu dan memperkuat kekuatan ikatan kalian berdua.

3. Tetapkan batasan yang sehat

Kesepakatan bersama mengenai batasan yang sehat sangat penting untuk menciptakan hubungan yang aman.

Diskusikan secara terbuka dan tetapkan batasan yang menghormati tingkat kenyamanan kedua pasangan.

Pemahaman ini tidak hanya menumbuhkan kepercayaan tetapi juga mengurangi ketidakpastian yang mungkin berkontribusi terhadap perasaan tidak aman.

Ini menetapkan kerangka kerja yang memastikan kedua individu merasa dihormati dan dihargai. (*)