Tips Menurunkan Berat Badan Seusai Melahirkan, Bisa dengan Akupuntur

GenPI.co - Dokter Spesialis Akupunktur Medik, Subspesialis Anastesi-Analgesi Konsultan RSCM dr Irma Nareswari membagikan tips menurunkan berat badan seusai melahirkan.

Irma menagatakan salah satu cara untuk mengembalikan berat badan bagi wanita seusai melahirkan yakni dengan metode akupuntur.

“Metode akupuntur ini bisa menjadi alternatif untuk mengembalikan berat badan bagi ibu seusai melahirkan,” katanya dikutip dari Antara, Sabtu (6/1).

BACA JUGA:  Manfaat Akupunktur untuk Ibu Setelah Melahirkan, Bisa Memperbanyak ASI

Menurut dia, berat badan yang kurang ideal setelah melahirkan ini biasanya berpengaruh pada kondisi kesehatan mental ibu.

“Biasanya ibu mengalami rendah kepercayaan diri. Kondisi ini akan memengaruhi kebahagiaannya,” tuturnya.

BACA JUGA:  Tips Menurunkan Depresi Setelah Melahirkan, Bisa Dimulai Sejak Awal Kehamilan

Pada umumnya, berat badan ibu seusai melahirkan ini akan menurun dengan bertahap pada periode enam sampai 12 bulan.

Irma menyampaikan saat minggu ke enam, volume darah yang ada di dalam rahim yang sebelumnya meningkat saat hamil, sudah kembali seperti semula.

BACA JUGA:  Tips Meminimalkan Depresi Ibu Setelah Melahirkan untuk Mengasuh Bayi

Berat badan yang berlebih pada minggu ke enam pun lebih banyak didominasi lemak, sehingga akan lebih baik ketika diturunkan.

Irma mengatakan manfaat lain dari metode akupuntur ini yaitu bisa membantu meningkatkan produksi air susu ibu (ASI).

“Manfaat dari akupuntur ini juga bisa membantu memperbaiki kondisi produksi ASI yang mengalami penurunan,” ucapnya. (ant)