GenPI.co 
GenPI.co - Dokter spesialis obstetri dan ginekologi RS UI dr Cepi Teguh Pramayadi membagikan tips meminimalkan depresi ibu setelah melahirkan untuk mengasuh bayi sampai menyusui.
Cepi mengatakan salah satu hal yang perlu dilakukan yakni dengan penampingan oleh suami dan keluarga terdekat supaya bisa menjadi dukungan yang dibutuhkan pada ibu.
Hal penting lainnya yakni melanjutkan konsumsi vitamin saat kehamilan, supaya nutrisi selama menyusui bisa terjaga dan imunitas juga kuat.
BACA JUGA: Tips Mempersiapkan Kehamilan Agar Bayi Terhindar dari Kelahiran Prematur
Menurut Cepi, vitamin ini diperlukan karena ibu memiliki PR yang lebih besar setelah melahirkan, yakni harus begadang untuk memberi ASI eksklusif pada bayi.
“Kalau masih ada suplemen saat hamil, itu bisa dikonsumsi supaya ibu tetap terjaga kesehatan dan kebugarannya,” katanya dikutip dari Antara, Rabu (22/11).
BACA JUGA: Produk Perawatan Kulit Bayi dari Dior Dikritik, Pakar Kesehatan Khawatir
Cepi menyarankan ketika ibu mengalami depresi dan dirasa sudah mengganggu maka sebaiknya untuk melakukan terapi atau konsultasi dengan tenaga profesional.
Dia mengungkapkan berdasar hasil penelitian menyebut kondisi depresi setelah melahirkan atau masa post partum normalnya berlangsung enam sampai delapan minggu.
BACA JUGA: Pertimbangkan Bahan Alami Sebelum Membeli Produk Perawatan Kulit Bayi
Menurutnya, kondisi tersebut bisa berlanjut atau lebih panjang tergantung dari faktor psikologis masing-masing individu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
