GenPI.co - Jika pasangan tidak bahagia, hal ini dapat memengaruhi kedamaian dan kebahagiaan batin dalam jangka panjang.
Dari kurangnya waktu berkualitas hingga kurangnya dukungan emosional atau tidak merasa didengarkan atau dipahami, ini hanyalah beberapa alasan mengapa pasangan mungkin tidak bahagia dalam hubungan tersebut.
Dilansir Times of India, berikut beberapa cara efektif untuk mengatasi situasi tersebut.
Komunikasi yang terbuka, jelas, dan jujur adalah kunci hubungan yang sehat. Ciptakan ruang yang aman untuk pasangan dan dorong dia untuk mengungkapkan perasaannya tanpa menghakimi.
Bicaralah dengan tenang dan tidak konfrontatif dengan pasangan dan tanyakan tentang kebutuhannya yang belum terpenuhi (jika ada) atau harapannya dari kamu dalam hubungan tersebut.
Ini akan membantu kamu mengetahui akar penyebab ketidakbahagiaan pasangan dan menemukan solusi atas masalahnya.
Empati memainkan peran penting dalam menavigasi ketidakbahagiaan pasangan.
Cobalah untuk mendengarkan tanpa menghakimi dan menempatkan diri pada posisi pasangan, mengakui emosi dan memvalidasi pengalamannya.
Hindari mengabaikan perasaan pasangan atau menawarkan solusi segera.
Sebaliknya, fokuslah untuk memahami sudut pandang mereka dan tunjukkan bahwa kamu ada untuk mendukung mereka secara emosional, kapan pun dibutuhkan.
Suatu hubungan bukan hanya tentang diri sendiri, tetapi juga tentang pasangan.
Cobalah untuk menciptakan lingkungan yang positif dan suportif yang akan membuat dia merasa istimewa dan diperhatikan.
Tindakan kecil berupa kebaikan, kasih sayang, dan penghargaan bisa sangat bermanfaat.
Misalnya, mengucapkan "terima kasih" yang sederhana kepada pasangan saat dia membuatkan makanan.
Menciptakan suasana positif membantu memperkuat ikatan kamu dengan pasangan. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News