Kapan Kamu dan Pasangan Harus Mencari Bantuan Profesional?

GenPI.co - Meskipun menghadapi rintangan dan perbedaan pendapat adalah hal yang wajar, ada kalanya terasa berat bagi pasangan sehingga memerlukan bantuan profesional.

Mengenali tanda-tanda yang menandakan perlunya intervensi sangat penting untuk membina hubungan yang kuat dan berkembang.

Dilansir Times of India, para ahli menjelaskan saat-saat kritis ketika mendapatkan dukungan profesional menjadi hal yang sangat diperlukan.

1. Menemukan indikasi ketegangan

BACA JUGA:  Pentingnya Meminta Maaf kepada Pasangan demi Keutuhan Hubungan

Konselor dan terapis hubungan menyoroti sinyal peringatan spesifik yang menunjukkan bahwa mencari bantuan profesional dapat bermanfaat bagi suatu hubungan.

Gangguan komunikasi yang terus-menerus, konflik yang meningkat, perasaan dendam, atau rasa putus hubungan yang makin meningkat biasanya menunjukkan bahwa masalah dalam suatu hubungan mungkin memerlukan intervensi ahli.

2. Dampak pada kesejahteraan emosional​

BACA JUGA:  Jangan Pakai Emosi, 3 Cara Tepat Menghadapi Pasangan yang Agresif​

Masalah hubungan yang tidak terselesaikan dapat berdampak buruk di luar lingkup interpersonal, dan sering kali menyebabkan masalah kesehatan mental bagi mereka yang terlibat.

Kecemasan, depresi, dan stres kronis mungkin berasal dari ketegangan emosional yang berkepanjangan dalam suatu hubungan.

3. Menghilangkan stigma

BACA JUGA:  Meminta Password Media Sosial Pasangan Jadi Perdebatan, Bagaimana Seharusnya?

Meskipun penerimaan terapi dan konseling semakin meningkat, masih ada stigma seputar mencari bantuan profesional untuk mengatasi tantangan hubungan.

Namun, para ahli menganjurkan agar praktik ini dinormalisasi, dan menekankan bahwa ini merupakan langkah proaktif dalam menjaga dan memperkuat hubungan.

Dengan menantang persepsi masyarakat, pasangan didorong untuk memprioritaskan kesehatan hubungan mereka daripada kekhawatiran tentang mencari dukungan dari luar. (*)