3 Cara tetap Tenang Saat Berdebat Sengit dengan Pasangan

GenPI.co - Tetap tenang menghadapi pasangan penting untuk menangani argumen secara konstruktif agar tidak berubah menjadi situasi konflik.

Diskusi dan perdebatan sengit dapat diatasi secara pragmatis dengan bantuan mekanisme penanggulangan.

Dilansir Times of India, berikut cara untuk tetap tenang dalam perdebatan sengit.

1. Hindari bersikap agresif

BACA JUGA:  Kurang Peka, Jangan Abaikan 3 Tanda Pasangan yang Tidak Tersedia Secara Emosional

Salah satu cara penting untuk menyelesaikan situasi konflik adalah dengan berkomunikasi dan tidak bersikap agresif.

Bersikap agresif memperburuk perdebatan sengit. Terus-menerus membuktikan sudut pandang secara agresif akan makin membesar-besarkan masalah.

2. Luangkan waktu sejenak untuk merenung

BACA JUGA:  5 Pertanyaan Menarik Soal Hubungan Romantis, Apa Jawaban Pasanganmu?

Penting untuk melakukan refleksi sebelum memberikan pembenaran dan menuntut klarifikasi dari lawan bicara.

Refleksi membantu mengidentifikasi pemicu dan penyebab situasi konflik. Ini membantu menenangkan situasi.

3. Jangan mudah marah dan bersabarlah

BACA JUGA:  3 Zodiak Hari Ini Dimabuk Cinta, Bertemu Pasangan Sejati

Hindari kehilangan kesabaran di tengah perdebatan sengit. Daripada kehilangan kesabaran, lebih baik mencari solusi untuk menyelesaikan perselisihan tersebut.

Berteriak dan meninggikan suara hanya akan meningkatkan ketegangan.

Masalah temperamen adalah penyebab utama konflik dalam suatu hubungan.

Dalam hal ini, kesabaran membantu menangani situasi dengan bijak. (*)