Apakah Kamu Punya Pasangan Toxic? 3 Tanda Perlu Diwaspadai

GenPI.co - Hubungan asmara dapat menjadi sumber stres dan bahaya yang signifikan jika pasangan menunjukkan perilaku toxic.

Dilansir Times of India, mengenali tanda-tanda toxic dapat membantu mengatasi situasi tersebut dan melindungi kesehatan mental dan emosional.

1. Kritik dan merendahkan yang terus menerus

Indikator utama pasangan yang beracun adalah kritikan dan hinaan yang tak henti-hentinya.

BACA JUGA:  3 Cara Efektif untuk Mencegah Hubungan Menjadi Toxic

Jika pasangan sering merendahkan, mengkritik penampilan, kecerdasan atau pilihan, dan membuat kamu merasa rendah diri, itu adalah tanda peringatan yang serius.

Orang yang toxic sering kali menutupi komentar menyakitkan mereka sebagai "lelucon" atau "umpan balik yang membangun," tetapi niat sebenarnya mereka adalah untuk merusak harga diri.

2. Kurangnya rasa hormat terhadap batasan

BACA JUGA:  3 Cara Ampuh Bertahan di Tengah Orang Toxic, Hidup Jadi Tenang

Menghormati batasan pribadi sangat penting dalam hubungan yang sehat.

Namun, pasangan yang beracun akan mengabaikan batasan, melanggar privasi, dan memaksa melakukan hal-hal yang tidak disukai.

BACA JUGA:  3 Tanda Kamu Punya Teman Toxic, Begini Cara Menghadapinya

Mereka mungkin mengabaikan penolakan dan membuat kamu merasa bersalah karena menetapkan batasan, sehingga merasa dilanggar dan tidak dihormati.

3. Isolasi dari teman dan keluarga

Pasangan yang beracun sering kali berusaha mengisolasi kamu dari jaringan pendukung.

Mereka mungkin membuat kamu enggan menghabiskan waktu dengan teman dan keluarga, dengan mengatakan bahwa orang lain tidak peduli.

Dengan menciptakan jarak denganorang-orang yang kamu cintai, mereka dapat memperoleh lebih banyak kendali dan membuat kamu lebih bergantung pada mereka. (*)