Cara  Sederhana  Mendapatkan Kulit  Wajah Kencang

GenPI.co - Wajah merupakan bagian tubuh yang mudah berisiko terkena iritasi karena sering terpapar sinar matahari, polusi dan makeup. Kulit pun tampak  seperti kusam, jerawat, flek hitam, dan keriput.

Untuk menghindari hal di atas, perawatan terhadap kulit wajah mutlak diperlukan. Dengan begitu, wajah kembali kesehat, tampak  bersinar dan kencang.

Merawat wajah agar awet muda dan kencang ternyata bisa dilakuakn dengan cara-cara yang sederhana, tanpa perawatan yang mewah dan mahal. Berikut adalah beberapa tips sederhana untuk menjaga kesehatan kulit, agar tetap kencang dan awet muda.

BACA JUGA: Bingung Memilih Body Cream, Simak 4 Kiat Ini

Membersihkan wajah dengan rutin

Tips yang pertama dan paling sederhana adalah membersihkan wajah secara rutin, dengan menggunakan sabun muka yang cocok di kulit wajahmu. Cuci wajah dengan rutin agar terhindar dari kotoran dan bakteri yang bisa menimbulkan berbagai masalah di wajah, seperti jerawat dan kusam. Setelah cuci muka, jangan lupa menggunakan pelembab agar kulit wajah tidak kering dan cepat keriput.

Lindungi wajah dari sinar matahari

Paparan sinar matahari bisa membuat kulit wajahmu kusam. Oleh karena itu, untuk menjaga kecerahan kulit wajah, lindungi dengan sublock yang memiliki SPF lebih dari 15, khususnya sebelum memulai aktivitas di luar ruangan. Jika perlu, gunakan pelindung wajah seperti masker atau topi untuk meminimalisir paparan sinar matahari.

Tidur cukup

Intensitas tidur dan istirahat dapat mempengaruhi kondisi wajah, Oleh karena itu, usahakan untuk tidur yang cukup setiap harinya, agar kulit wajah bisa beristirahat. Gak mau kan, kulit wajahmu jadi kusam dan terlihat lelah gara-gara kurang tidur?

BACA JUGA: Cewek Wajib Tahu, Ini 4 Jenis Foundation Berdasarkan Jenis Kulit

Kendalikan stres

Selain pola tidur, kondisi pikiran juga bisa mempengaruhi kulit wajah. Stres bisa mendorong kelenjar adrenal untuk menghasilkan kortisol, yang membuat kulir menjadi lebih berminyak. Jumlah minyak yang terlalu banyak bisa menutup pori-pori kulit dan menjebak bakteri sehingga menyebabkan jerawat.

Minum air putih yang cukup

Asupan cairan dapat mempengaruhi kelembapan kulit wajah. Oleh karena itu, minum air putih yang cukup setiap harinya, setidaknya 8-10 gelas per hari, untuk menjaga kelembaban kulit wajah.