Mengawali Pekan dengan Positif, ini Caranya

GenPI.co - Mungkin tidak ada hari lain dalam seminggu yang paling banyak tidak disukai seperti hari Senin. Sekitar 64 persen orang yang  disurvei Spotify  pada tahun 2016 mengalami  kekurangan motivasi pada hari pertama minggu kerja.

Survei  itu juga menemukan bahwa menggunakan kopi, musik, latihan dan mekanisme lainnya adalah  obat ampuh memulai hari.

Senin adalah hari pertama pekan kerja. Jadi lupakan kesenangan di akhir pekan kemarin kemarin agar bisa mulai awal pekan yang indah dengan strateginya berikut:

BACA JUGA: Setahun Penuh, Christine Teigen Pernah Makan dari Tempat Sampah

Berhentilan Membuat Status

Cara ampuh untuk membuat hari  Senin  indah adalah dengan tidak mengeluh di media sosial. Ubahlah status kebencian dengan motivasi. Dengan pikiran yang positif kita bisa memulai minggu baru untuk menyelesaikan pekerjaan yang menunggu.

Hadapi Tantangan

Jika kamu masih memiliki masalah pada seseorang individu di pekerjaan atau di sekolah, selesaikan itu!  Karena itu adalah sumber permasalahan kamu  mengapa hari Senin harus dilewati.

Sebenarnya kamu hanya ingin menghindar. Tapi, menghindar bukanlah cara yang tepat.

Persiapan

Persiapkan hari ini dengan sebaik mungkin. Kamu bisa berpikiran positif dengan melihat agen penjualan tiket dan merencanakan  liburan bersama keluarga, sahabat atau doi. Anggap saja sebentar lagi menuju weekend.

BACA JUGA: Supaya Tak Ngantuk di Senin Pagi, Sarapanlah dengan 5 Makanan ini

Lakukan Kegiatan Yang Menyenangkan

Mengintegrasikan ritual dan kegiatan lain yang bisa menikmati hari  Senin juga dapat membantu membangun hal positif hari itu. Misalnya kamu suka dengan olahraga, carilah waktu sebelum berangkat untuk olahraga kecil di rumah. Itu salah satu metode untuk mencintai hari Senin.

Membangun Keakraban

Membangun persahabatan di tempat kerja juga dapat membantu lebih bahagia. Ketika suntuk mulai mengganggu, kamu bisa ajak teman atau sahabat di kantor untuk minum kopi saat jam istirahat. Dengan bercengkrama dan menikmati secangkir kopi kamu akan lupa bahwa hari ini adalah hari Senin.