GenPI.co - Lada Hitam adalah salah satu bumbu wajib di rumah. Rasanya pedas dan panas sehingga kerap dimanfaatkanuntuk membumbui makanan agar lebih mantap rasanya.
Tak sekadar memberi rasa pedas, lada hitam rupanya memiliki kandungan gizi yang baik untuk tubuh. Beberapa vitamin terkandung di dalamnya antara lain Vitamin A, E, K, C dan B6.
Lada hitam juga mengandung beberapa jenis mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
BACA JUGA: Selain Kopi dan Teh, Ada 3 Minuman yang Bikin Semangat Kala Pagi
Untuk kaum perempuan, lada hitam adalah solusi kulit yang cerah alami. Lada hitam mengandung perifenol yang mampu mengusir dampak radikal bebas pada kulit.
Salah satu efek dari radikal bebas adalah perubahan warna pada kulit menjadi lebih kusam dan gelap. Lada hitam bisa dimanfaatkan untuk mengembalikan kecerahan alami kulut.
Bahkan, lada hitam juga mampu menyembuhkan vitiligo loh! Hal ini terungkap dalam penelitian yang dilakukan ilmuwan dari Oregon Health & Science University.
Dijelaskan, pada lada hitam terkandung sebuah zat bernama piperine. Zat tersebut memiliki kemampuan merangsang kulit untuk menprodukdi pigmrnt melanosit.
Yuk, rutin konsumsi lada hitam dan rasakan kebaikannya untuk kulit!
BACA JUGA: Si Ajaib Bernama Daun Kelor, Bikin Mata Jadi Terang
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News