GenPI.co - Menghadapi anak yang susah makan memang butuh kesabaran dan usaha yang keras. Tak jarang, ibu menjadi frustasi dan stres ketika menghadapi anak yang susah makan.
Agar anak tetap mendapatkan nutrisi yang cukup, orang tua melakukan berbagai cara untuk membuat anaknya mau mengonsumsi makanan yang bergizi.
Untuk melakukan hal tersebut, ibu dapat menyiasatinya dengan membuat makanan yang menarik untuk anak.
Selain membuat menu makanan yang menarik, ada beberapa kiat untuk menghadapi anak yang susah makan. Berikut ulasannya.
1. Ajak anak makan bersama
Cara pertama untuk menyiasati anak yang susah makan adalah mengajaknya makan bersama. Dengan cara ini, si kecil akan meniru cara anda makan. Selain itu, makan bersama anak juga dapat mempererat hubungan dengan si kecil.
BACA JUGA : Waspada! Stres Pada Anak dapat Menyebabkan Penyakit Mematikan
2. Membuat rutinitas
Agar anak terbiasa disiplin dengan waktu makan, anda dapat membuat jadwal atau rutinitas wajib. Seperti membuat jadwal makan 3 kali sehari, pukul 07.00, 12.00 dan 19.00 dan waktu menyantap camilan di sela waktu tersebut.
BACA JUGA : Supaya Anak Pemalu Jadi Lebih Berani, Begini Caranya
3. Membatasi asupan minum
Membatasi asupan minuman, khususnya minuman manis dapat merangsang nafsu makan si kecil. Pasalnya, terlalu banyak minum dapat membuat perut anak terasa cepat kenyang.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News