GenPI.co - Paling bete saat melihat ke cermin, gelambir lemak menggantung di pinggang. Ingin olah raga, tak punya waktu oleh karena pekerjaan yang begitu padat. Tenang ada alternatif lain yang bisa kamu terapkan, yakni minum teh serai lemon.
Minum ini mujarab banget. Ia memiliki manfaat detoksifikasi yang dapat melunturkan lemak yang menumpuk sekaligus mengeluarkan toksin dari tubuh. Hal ini ditandai dengan sering buang air besar dan kecil setelah minum ramuan itu.
BACA JUGA: Aktivitas Receh ini Sama Nikmatnya dengan Hohohihi
Yang tak kalah istimewa, teh serai lemon ini juga bikin rileks loh. Setelah meminumnya, kamu bisa merasakan syaraf dan otot menjadi mengendur. Alhasil, tidur lebih lelap. Makanya minuman ini cocok juga dikonsumsi oleh mereka yanginsomnia alias susah tidur.
Cara membuat secangkir teh serai lemon begitu mudah. Kamu bisa membuatnya sendiri di rumah.
Pertama-tama siapkan air, 1 sendok makan madu dan 1 ruas jahe yang telah iris tipis-tipis serta perasan air lemon. Siapkan juga 3 batang serei untuk digeprek.
BACA JUGA: Mau Berat Badan Turun? Makan Kulit Pisang
Masak air secukupnya lalu tambahkan serai yang telah digeprek. Setelah mencapai titik didih, angkat rebusan itu dan tuang dalam cangkir.
Kemudian, tambahkan dengan madu jahe dan perasan air lemon yang telah disiapkan. Jika suka, tambahkan pula dengan asam jawa. Violla, minuman peluntur lemak kamu sudah jadi. Konsumsi secara rutin sebelum tidur dan raakan perubahannya.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News