GenPI.co - Bumil alias ibu hamil membutuhkan banyak sekali nutrisi untuk mendukung petumbuhan janin. Salah satu sumber gizi tersebut adalah cokelat.
Cokelat, terutama cokelat hitam, mengandung flavonoid sebuah senyawa alami yang kaya akan antioksidan. Flavonoid dikenal untuk menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes, kanker dan penyakit umum lainnya.
BACA JUGA: Kesulitan Menyapih Anak, Baca Kiat ini
Riset yang dikemukakan oleh Society for Maternal-Fetal Medicine menyimpulkan bahwa mengonsumsi cokelat setiap hari memberi dampak positif bagi tumbuh kembang janin secara keseluruhan. Itu karena flavonoid dalam cokelat meningkatkan sirkulasi di tubuh bumil.
Peningkatan aliran darah membantu plasenta untuk bertumbuh serta berfungsi secara normal. Hasilnya adalah kehamilah yang baik hingga masa persalinan tiba.
Namun makan cokelat selama hamil ada batasannya. Dr Robyn Horsager-Boehrer from the UT Southwestern, megatakan, dalam studi dikatakan cokelat baik dikonsumsi bumil sampai pada trisemeter kedua kehamilan saja.
BACA JUGA: Gimana Sih Cara Jaga Hubungan Tetap Hangat Meski Sama-sama Sibuk?
Hak itu karena kandungan polifenol dalam cokelat hitam bisa memicu menyebabkan hipertensi paru pada wanita hamil.
"Dalam studi ini, perempuan hamil makan cokelat selama trimester pertama dan trimester kedua. Studi ini tidak mengatakan wanita untuk makan cokelat pada trimester ketiga," jelasnya. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News