Minum Kopi 1-25 Cangkir Sehari, Tidak Ada Pengaruh Bagi Jantung

GenPI.co - Minum kopi senantiasa dikaitkan dengan penyakit jantung. Namun sebuah penelitian yang dilakukan di Inggris pada tahun 2019 memengungkap hal sebaliknya

Penelian yang dilakukan oleh British Heart Foundation pada 2019 lalu mengungkap fakta menarik terkait kebiasaan minum kopi. Mengonsumsi minuman itu dalam jumlah yang banyak tidak akan menyebabkan kerusakan jantung atau arteri yang menegang.

Dilansir dari CNN, lembaga itu melakukan penelitian dengan melibatkan 8 ribu orang di seluruh Inggris untuk menemukan efek minuman berkafein ini.

BACA JUGA: Riset: Cangkir Mulus Bisa Bikin Rasa Kopi Lebih Enak

Hasilnya, mereka yang minum 5 hingga 25 cangkir kopi sehari menghadapi risiko yang sama dengan orang yang hanya minum secangkir kopi sehari.

Dalam penelitian, para ilmuan melakukan pemindaian jantung MRI dan tes gelombang infra merah diberikan kepada semua peserta.

Ditemukan bahwa konsumsi harian satu cangkir kopi atau kurang, atau lebih dari tiga cangkir, tidak secara signifikan mempengaruhi tingkat kekakuan pembuluh darah.

“Kopi dapat dinikmati sebagai bagian dari gaya hidup sehat,” ujar Kenneth Fung, pemimpin  analisis data yang dilkukan di  Queen Mary University, London itu.

Menurut penelitian, jumlah rata-rata kopi tertinggi yang dikonsumsi dalam sehari adalah lima cangkir. Sementara konsumsi harian hingga 25 gelas jarang terjadi.

"Kami tidak mengatakan pada orang untuk minum 25 gelas sehari," imbuh  Fung.(*)

BACA JUGA: Kata Siapa Ibu Menyusui Dilarang Minum Kopi? Boleh Kok!