Waktu yang Tepat untuk Minum Teh, Salah Bisa Bahaya

GenPI.co - Minum teh sudah menjadi kebiasaan semua kalangan masyarakat, karena memang sangat cocok dinikmati kapanpun.

Cuaca dingin ataupun panas, teh menjadi teman dikala waktu santai dan juga setelah makan.

Tapi, tahukah kamu jika mengonsumsi teh sebaiknya di waktu-waktu tertentu? Sebab, bila sembarang dapat mengganggu kesehatan.

Dilansir dari beberapa sumber, "Waktu meminum teh yang baik adalah dikala waktu pagi dan siang hari, karena akan memberikan efek samping yang baik untuk tubuh begitu pula sebaliknya bila dikonsumsi secara baik dan benar," ujar Juanita, selaku Brand Manager produsen minuman teh kemasan terkemuka di Indonesia.

BACA JUGA : Hempas Lemak dalam Tubuh dengan 5 Teh Herbal ini, Mantul!

Teh yang dikonsumsi pada pagi hari sebelum menjalankan aktivitas, akan menambahkan energi dan juga semangat.

Terlebih bila menyajikannya dengan diseduh secara hangat dan gula yang cukup. 

Tak berbeda jauh dengan mengonsumsi teh pada siang hari ataupun saat cuaca dingin, maka akan memberikan dampak kesegaran dan ketenangan.

BACA JUGA : Teh Hijau Sebelum Tidur Ternyata Punya Manfaat yang Wow, Buktikan

Dari semua kesegaran teh yang dikonsumsi pagi ataupun siang hari, merupakan waktu yang kurang tepat. 

Hal ini disebabkan dapat membuat tubuh tidak cukup bergairah dan semakin malas menjalani aktivitas.

Apalagi jika diminum sebelum makan, dampak yang terjadi tubuh akan seperti dehidrasi, kembung, mual, dan mengganggu sistem metabolisme.