GenPI.co - Uban kamu bertambah banyak? Rambut tambah putih? Jangan stres dulu. Uban bisa diubah hitam dengan jus lemon.
Rambut abu-abu adalah tanda penuaan. Tetapi, uban prematur dapat memberi kamu mimpi buruk. Selain memengaruhi penampilan, terkadang itu bisa menurunkan kepercayaan diri dan harga dirimu.
Kekurangan nutrisi seperti defisiensi vitamin B12, defisiensi besi berat, kehilangan protein kronis, defisiensi tembaga, membuat tumbuh uban prematur.
Rambut beruban prematur (PGH) didefinisikan sebagai rambut beruban sebelum usia 20 tahun pada kulit putih, sebelum 25 tahun di Asia, dan sebelum 30 tahun di Afrika.
Jadi, Kamu harus makan dengan benar untuk mencegah rambutmu berubah menjadi abu-abu. Sertakan banyak sayuran hijau, buah-buahan segar, dan yoghurt dalam dietmu.
Diet ini tidak hanya akan menghasilkan rambut panjang yang berkilau tetapi juga akan membuat kulit kamu halus dan lembut.
Menyingkirkan untaian abu-abu solusinya ada di dapurmu.
1. Amla dan biji methi
Amla adalah sumber yang kaya akan Vitamin C dan biji methi yang dikemas dengan beberapa nutrisi. Kombinasi bahan-bahan super ini dapat membantu mencegah uban prematur dan juga mendorong pertumbuhan rambut.
2. Minyak almond dan jus lemon
Untuk atasi rambut beruban, kamu perlu mencampur minyak almond dan jus lemon dengan perbandingan 2:3. Gunakan ramuan ini, pijat dengan baik di kulit kepala dan rambut. Biarkan selama 30 menit dan bersihkan dengan shampo.
Minyak almond memiliki Vitamin E yang menyehatkan akar dan mencegah uban prematur. Jus lemon membantu meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat.
3. Bilas dengan teh hitam
Dalam secangkir air, tambahkan 2 sendok teh teh hitam dan satu sendok teh garam. Rebus selama beberapa menit dan biarkan dingin. Oleskan campuran ini pada rambut yang baru dicuci.
Ketika dilakukan secara teratur, ini akan menggelapkan helai abu-abu Kamu. Bilasan teh hitam tidak hanya akan membantu kamu menyingkirkan rambut beruban secara alami, tetapi membuat rambut terlihat lebih berkilau. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News