GenPI.co - Pastinya generasi milenial tidak asing dengan brownies. Sebab, kue tersebut memiliki cita rasa yang manisnya mampu menggoyang lidah.
Brownies memang sering kali dipadukan dengan olahan makanan kekinian. Yakni baik dengan es krim ataupun kue ulang tahun.
Rasa yang menggugah selera pantas membuat siapa saja suka dengan kue tersebut. Ternyata di balik itu ada khasiat untuk kesehatan.
Berikut ini GenPI.co sampaikan informasiny berdasarkan sumber yang sudah diolah :
1. Mencegah diabetes
Diabetes terjadi karena kenaikan kadar gula dalam tubuh. Mengonsumsi brownies bisa mencegahnya.
Lantaran kandungan serat yang ada dipercaya bisa mencegah munculnya diabetes. Jadi sangat baik dikonsumsi bagi penderita penyakit itu.
BACA JUGA : 4 Makanan Sehat Ini Ampuh Hilangkan Stres dan Depresi
2. Mencegah obesitas.
Rajin mengonsumsi brownies bisa mencegah obesitas. Lagi-lagi hal itu karena kandungan serat yang terbukti bisa mengatasi penyakit tersebut.
BACA JUGA : Bunda, Memaksa Anak Habiskan Makanan Ternyata Tidak Baik
3. Sumber energi
Kukurangan energi akan membuat rutinitas kurang bersemangat. Nah, kalian bisa memilih brownies sebagai alternatifnya mengembalikan semangat.
Lantaran, kandungan glukosa dalam kue itu bisa menjadi sumber energi baik untuk tubuh.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News