GenPI.co - Siapa saja pastinya menyukai roti, kuliner yang terbuat dari tepung itu. Biasanya dijadikan untuk menu sarapan pengganti nasi.
Memang roti sangat beragam olahanya dan varian rasa yang diberikan. Sehingga rasanya sangat nikmat saat dikonsumsi dengan teh hangat atau kopi.
BACA JUGA: Hebat! Bocah 9 Tahun Jago Banget Makeup
Tetapi di balik kenikmatanya tenyata punya bahaya yang mengintai. Berikut ini GenPI.co sampaikan informasinya.
1. Risiko gula darah
Konsumsi roti jangan terlalu berlebih. Sebab, bisa menimbulkan risiko kenaikan gula darah. Lantaran ada kandungan amilopektin A dalam roti yang bisa mrnimbulkan kondisi itu.
2. Tidak kaya gizi
Roti memang lezat dan bisa menahan rasa lapar. Tapi, kuliner tersebut tidak memiliki nilai gizi yang cukup, dapat mengakibatkan anak kurang gizi.
BACA JUGA: Perhatian untuk Wanita, Kerja Berat Bisa Kena Kanker Tiroid
3. Kecanduan
National Institute of Health di Amerika Serikat menyatakan, kandungan dalan roti ada gluten yang bisa menimbulkan kecanduan. Akibatnya sangat ketergantungan dengan roti.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News