Tinggi dan ganteng membuat Mischa Chandrawinata disukai banyak wanita. Selain itu, figur publik ini gemar melakukan perjalanan ke berbagai tempat. Itu membuat Mischa kerap mendapatkan pengalaman yang tak terlupakan. Bahkan, adik dari Nadine Chandrawinata ini pun tak sungkan untuk berbagi cerita perjalanannya saat traveling.
“Namun salah satu syarat utama agar dapat meningkati traveling adalah memiliki kondisi tubuh. Dengan begitu kalian bisa menikmati segala momen saat berlibur," ujar Mischa saat ketika ditemui di acara Press Confrense Dulcolax, Rabu, (28/11).
Mischa pun memberikan tips agar tetap sehat saat traveling dan tidak mengganggu perjalanan kamu.
Mempersiapkan Obat-obatan
Agar traveling kamu semakin nyaman dan aman, jangan lupa untuk membawa obat. Walaupun tidak diinginkan terjadi, penyakit dalam bentuk apapun bisa saja terjadi saat kamu sedang traveling.
Istirahat yang cukup
Usahakan untuk tidur kurang lebih 8 jam. Jangan sampai saat kamu lagi menikmati perjalanan wisata kamu menjadi masalah dari berbagai hal yang tidak diinginkan.
Perhatikan asupan yang masuk ke dalam tubuh
Jangan keasyikan kuliner sampai lupa memperhatikan makanan dan minuman. Makanlah makanan yang bergizi, supaya memberi tenaga saat traveling. Dan jangan lupa minum air mineral setiap harinya.
“Hal-hal di atas sangat penting sekali. Jangan sia-siakan perjalanan kamu saat travelingYang paling penting lagi jangan sampai jenuh dan stress. Persiapkan semuanya dengan baik,” imbuhnya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News