GenPI.co - Mengenal sosok wanita tentunya tak mudah ditebak bagi para pria. Terkadang baik, namun mendadak menjadi pendiam dan crangky.
Penyebabnya pun mudah ditebak, tentunya tamu bulanan yang mengganggu mood seseorang. Memang tak sering menemukan wanita yang selalu dengan kondisi mood baik terus.
Ada kalanya, perubahan mood membuat dirinya ingin sendiri dan jauh dari keramaian.
Untuk mengantur dan mengembalikan mood positif ada beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan, Seperti dilansir dari beberapa sumber :
1. Mendengarkan Musik
Musik memang menjadi salah satu alternaf yang bisa dilakukan untuk relaksasi.
Selain music pop yang banyak disukai, musik klasik dapat mengembalikan konsentrasi otak.
2. Main Games
Selain menyehatkan, games membuat otak menjadi rileks. Namun, tidak semua games dapat mengembalikan konsentrasi dan kinerja otak.
Pilihlah games yang berguna untuk mengasah otak.
BACA JUGA : Wanita Bertubuh Gemuk Susah Kurus, Mungkin Ini Alasannya...
3. Menjelajahi Internet
Selain sebagai sumber informasi, internet ternyata juga berfungsi meningkatkan kerja otak.
Hal tersebut terjadi karena otak melakukan kegiatan yang terkait dengan pengambilan keputusan.
BACA JUGA : Sentuh Ini, Wanita Pasti Mau Menjalin Asmara dengan Kamu
4. Istirahat Sejenak
Merasa penat dengan kerjaan yang menumpuk atau kamu lelah dengan angka-angka yang rumit, cobalah lakukan stretching ringan atau pejamkan mata sejenak.
Beristirahatlah sejenak dari pekerjaan dan buat tubuh menjadi rileks selama beberapa saat. Kegiatan ini sangat efektif untuk meningkatkan mood dan menyegarkan otak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News