GenPI.co - Kanker adalah penyakit yang telah menyebabkan banyak kematian di seluruh dunia.
Penyakit ini merupakan penyebab kematian nomor dua di dunia, dan bertanggung jawab atas 8,8 juta kematian dalam beberapa tahun terakhir.
BACA JUGA: Luar Biasa... TNI AU Sulap Pesawat Tempur F-16 Jadi Makin Canggih
Sementara sekitar sepertiga kematian akibat kanker disebabkan oleh risiko perilaku dan pola makan tertentu.
Di mana meliputi indeks massa tubuh yang tinggi, asupan buah dan sayuran yang rendah, kurangnya aktivitas fisik, merokok dan terlalu banyak alkohol.
BACA JUGA: Nasib 51 Ribu Honorer K2 PPPK Jumpalitan, Kepala BKN Sedih...
Berikut beberapa kebiasaan berbahaya yang dapat menyebabkan kanker:
1. Minum alkohol terlalu banyak
Konsumsi alkohol telah terbukti meningkatkan risiko kanker.
BACA JUGA: Terawang Mbah Mijan, Artis Ini Bakal Bercerai...
Beberapa penelitian menunjukkan, bahwa minum alkohol dua kali sehari dapat meningkatkan risiko kanker kerongkongan, kanker usus besar, kanker dubur dan kanker payudara.
Alkohol meningkatkan produksi asam lambung yang dapat merusak lapisan saluran pencernaan juga.
BACA JUGA: Ternyata Ini Alasan Malam Jumat Kliwon Dianggap Keramat
2. Paparan asap mobil
Orang yang secara teratur terpapar bahan bakar diesel baik itu pengemudi, mekanik, dan lain-lain, memiliki risiko tinggi terkena kanker paru-paru dan penyakit pernapasan lainnya.
BACA JUGA: Awas! 3 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Bisa Bikin Loyo
Diesel atau bensin melepaskan karbon monoksida dan hidrokarbon beracun, termasuk benzena.
3. Makan makanan yang dibakar
Ketika kamu memanggang makanan seperti ikan, ayam dan daging, mereka menjadi sedikit terbakar dan beberapa area menjadi menghitam.
Meskipun ini memberikan rasa berasap, senyawa-senyawa seperti amina heterosiklik dan hidrokarbon aromatik polisiklik (PAH) dapat meningkatkan risiko kanker perut, usus besar dan pankreas.
4. Minum soda
Banyak merek soda umum mengandung kadar 4-methylimidazole (4-MI) yang tinggi, yang dikenal dengan karsinogen hewan.
Soda mengandung pemanis buatan yang telah dikaitkan dengan peningkatan kanker pankreas dan jenis kanker lainnya.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa soda juga menyebabkan kanker kandung kemih dan tumor otak.
5. Sering memakai tabir surya
Untuk mencegah kanker kulit dan kerusakan kulit lainnya, kebanyakan orang menggunakan tabir surya.
Tetapi kamu akan terkejut mengetahui bahwa tabir surya mengandung bahan yang disebut seng oksida, yang dikenal menghasilkan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan DNA dan memicu pertumbuhan sel kanker.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News