GenPI.co - Pernahkan mandi setelah makan makan besar? Tentu tidak sedikit yang melakukan kebiasaan demikian, apalagi jika sudah terburu-buru. Dalam jangka pendek mungkin tidak menyebabkan dampak apapun pada tubuh. Namun, cara ini rupanya membahayakan kesehatan loh!
Dilansir dari Health Line, mandi setelah makan menyebabkan vasodilatasi atau pembesaran pembuluh darah yang mempengaruhi aliran darah. Saat mandi, darah akan mengalir lebih cepat serta mengalirkan zat yang terkandung pada makanan.
BACA JUGA: Teman Sudah Menikah dan Kamu Masih Single? Nggak Perlu Baper
Ditambah, saat mandi suhu tubuh akan meningkat secara signifikan, sehingga mandi setelah makan dapat memberikan efek kejut pada permukaan tubuh.
Pelebaran pembuluh darah menyebabkan sirkulasi darah melambat sehingga mempengaruhi kecepatan transport nutrisi dan mengganggu kerja sistem pencernaan. Efek kejut ketika langsung mandi setelah makan juga tidak dapat dianggap sepele karena juga dapat memicu kram, terutama pada daerah perut.
Perut adalah area yang jadi cukup hangat karena aktivitas sistem pencernaan setelah makan sehingga jika terjadi proses pendinginan tubuh secara mendadak dapat memicu kekejangan otot atau kram.
BACA JUGA: 3 Bahan Alami yang Bikin Greng di Ranjang, Istri Pun Lemas & Puas
Sementara itu menurut Janardhana Hebbar, seorang dokter asal India, aliran darah yang lebih banyak saat mandi bisa juga menghambat aliran darah ke otak dan menyebabkan individu pingsan.
"Jadi, sebaiknya jangan langsung mandi setelah makan. Tunggu setidaknya satu jam atau setengah jam setelah Anda makan,” ungkap Dr Hebbar.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News