GenPI.co - Merebaknya virus corona atau Covid-19 di berbagai daerah di Indonesia menjadi perhatian masyarakat dan pemerintah. Berbagai usaha dilakukan untuk mencegah penularan virus, seperti memberlakukan sistem Work From Home atau bekerja dari rumah.
Meskipun bekerja dari rumah, kamu tetap harus lebih waspada untuk menjaga imunitas tubuh. Kamu bisa mengonsumsi berbagai jenis sayuran dan buah-buahan yang memberikan banyak nutrisi.
Salah satunya adalah jus seledri. Tenang saja, meskipun masih terdengar asing, khasiat dari jus seledri untuk kesehatan tubuh sangat bisa diandalkan.
Nah, berikut adalah manfaat jus seledri untuk kesehatan tubuh di tengah pandemi virus corona atau covid-19 ini.
1. Meningkatkan sistem imun
Manfaat jus seledri yang pertama adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal itu dikarenakan jus seledri banyak mengandung vitamin C.
Tentunya, dengan sistem imun yang baik, tubuh akan menjadi lebih segar dan mencegah serangan penyakit di tengah pandemi virus corona atau covid-19 ini.
BACA JUGA : Jus Buah Ini Ampuh Jaga Imunitas Tubuh Agar Tetap Bugar
2. Mencerahkan kulit.
Selain bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh. Vitamin C pada jus seledri juga bermanfaat untuk mencerahkan kulitmu.
BACA JUGA : Yuk Bikin Jus Buah Dicampur Sayuran Biar Tubuh Sehat
3. Memberikan nutrisi lebih
Mengonsumsi jus seledri sangat baik untuk kesehatan tubuh. Karena jus seledri mengandung banyak vitamin dan mineral seperti beta karoten, zat besi, magnesium, kalium, kalsium, serta vitamin A, K, dan C.
4. Meningkatkan energi
Biasanya untuk meningkatkan energi, seseorang akan mengonsumsi kopi.
Nah, jika kamu bosan dengan kopi, jus seledri bisa menjadi pilihan alternatif supaya tubuh tetap berenergi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News