GenPI.co - Tanda daya tahan tubuh yang lemah ini jangan dibiarkan. Segera ambil tindakan agar imun tubuh kembali meninglat. Berikut tanda daya tahan tubuh lemah.
1. Selalu merasa lelah.
Ada lusinan alasan yang membuat kamu terus merasa lelah. Salah satunya adalah sistem kekebalan tubuh yang lemah. Kondisi ini umumnya diiringi oleh nyeri sendi, sakit perut, dan penurunan nafsu makan.
BACA JUGA: Tampil Manis dan Cantik dengan Lipstik Peach Lokal
Ahli imunologi, Tania Elliott menyebutkan merasa lelah adalah gejala non-spesifik yang menunjukkan bahwa kekebalan tubuh melemah.
2. Masalah pencernaan yang menerus.
Banyak penelitian menemukan kaitan antara sistem kekebalan tubuh dengan masalah pada pencernaan. Ahli gizi Lisa Richards menyebutkan bahwa tidak mengherankan jika sistem kekebalan tubuh yang lemah sering dilihat bersamaan dengan masalah pencernaan kronis.
3. Demam ringan.
Jika kamu menderita demam ringan atau saat suhu tubuh agak lebih tinggi dari biasanya, bisa jadi sistem kekebalan tubuh mulai bekerja terlalu keras. Mengutip situs kesehatan WebMD, hal itu bisa terjadi karena infeksi atau sebagai pertanda awal kondisi autoimun.
BACA JUGA: Musim Corona Jangan Sentuh Area Sensitif, Jantung Bakal Berdebar Keras
4. Masalah pada sendi.
Saat lapisan di dalam sendi meradang, area di sekitarnya akan terasa lunak saat disentuh. Kondisi tersebut bisa membuat persendian terasa kaku atau bengkak dan bisa menyerang beberapa sendi. Umumnya, kondisi ini terasa lebih buruk pada pagi hari.
5. Kesemutan atau mati rasa di tangan dan kaki.
Dalam beberapa kasus, kesemutan bisa menjadi tanda bahwa tubuhmu menyerang saraf yang mengirimkan sinyal ke otot. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News