Jaga Imunitas dengan Infused Water Lemon dan Jeruk Nipis

GenPI.co - Yuk, sama-sama kita jaga imunitas tubuh. Jangan biarkan virus masuk. Trik sederhananya, konsumsi infused water dan jeruk nipis. 

Dari hasil penelitian, kandungan yang ada dalam infused water dan jeruk nipis mengandung antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh. Untuk diketahui, antioksidan adalah zat yang dapat mencegah atau memperlambat kerusakan sel yang disebabkan oleh radikan bebas.

Antioksidan juga bermanfaat bagi tubuh untuk mencegah terjadinya molekul tidak stabil yang diproduksi tubuh sebagai reaksi terhadap tekanan lingkungan maupun faktor lainnya.

BACA JUGA: Cantik Saat Work From Home, Meeting Online Jadi Seru

Berikut ini beberapa bahan yang setidaknya diperlukan untuk membuat infused water jeruk nipis dan lemon 

- 2 buah jeruk nipis 

- 2 buah lemon 

- 1 liter air putih

- 1 sendok teh maduk

Setelah semua bahan disiapkan, ikuti langkah pembuatannya berikuti ini:

BACA JUGA: Trik Ubah Nasib Buruk Jadi Hoki, Kepoin yuk!

1. Cuci buah lemon dan jeruk nipis dengan air mengalir . Bila perlu, gunakan antiseptik yang khusus untuk mencuci buah dan sayur

2. Tanpa dikupas kulitnya, iris tipis lemon dan jeruk nipis sebanyak 10 potong

3. Tuangkan air putih ke dalam botol kaca atau botol plastik yang ada tutupnya

4. Masukkan madu dan aduk rata

5. Masukkan irisan lemon dan jeruk nipis ke dalam botol

6. Tutup rapat botolnya dan letakkan di dalam lemari pendingin

7. Setelah 1 jam di lemari es, Anda dapat meminum infused water jeruk nipis dan lemon. (*)