Tubuh Tak Pernah Lupa Kasih Pertanda, Tolong Sedikit Peka

GenPI.co - Untuk semuanya, jangan pernah remehkan pesan yang dikirim oleh tubuh. Tubuh tak pernah lupa kasih tanda. Tolong peka sedikit ya. Ini penjelasannya.

1. Penebalan kulit

Jangan abaikan masalah kulit atau anggap remeh. Ketika kulit menjadi tebal dan gatal, itu bisa menjadi pertanda banyak masalah internal seperti gangguan hormon, eksim atau alergi. Anda dapat melakukan beberapa tes darah jika masalah ini berlanjut atau jika tampaknya semakin buruk.

BACA JUGA: Cantik dan Glowing Alami Tanpa Oplas. Siapa Mau?

2. Perasaan merangkak dan merayap di kaki Anda

Jika Anda memiliki sensasi aneh di kaki dan kaki seperti merangkak, merayap atau keinginan untuk bergerak, itu mungkin merupakan gejala sindrom kaki gelisah. Gangguan ini bersifat jangka panjang dan Anda sering merasakan ketidaknyamanan ini di malam hari ketika Anda mencoba untuk beristirahat.

3. Perilaku marah dan agresif

Semburan kemarahan mungkin tidak selalu merupakan hasil dari kepribadian Anda. Bahkan, itu bisa dihubungkan dengan depresi, kata beberapa peneliti. Menurut mereka, depresi tidak selalu hanya tentang kekurangan energi atau mengalami kesedihan, Anda dapat memiliki perilaku agresif juga.

4. Perubahan tulisan tangan, kehilangan penciuman dan mimpi intens

BACA JUGA: Tips Racik Vitamin C untuk Tingkatkan Imun Tubuh

Semua orang mungkin pernah mendengar penyakit Parkinson tetapi tidak banyak dari kita yang tahu gejalanya. Tremor, lambatnya gerakan, kurang tidur dan mimpi buruk dan perubahan bicara dan menulis bisa menjadi tanda-tanda penyakit, kata para dokter.

5. Perubahan warna mata

Jika ada cincin putih atau abu-abu di sekitar kornea mata, itu mungkin merupakan tanda kolesterol tinggi untuk orang di bawah 45 tahun, dokter telah memperhatikan. Cincin itu tidak berbahaya dengan sendirinya dan hanya memiliki efek visual.

6. Tidur terlalu banyak

Gangguan ini disebut hipersomnia dan mungkin berasal dari hal-hal yang membuktikan itu bukan hanya kelelahan, kata dokter. Beberapa penyakit autoimun dapat menyebabkan perasaan ingin tertidur di mana saja. Juga, minum minuman beralkohol sebelum tidur dapat menyebabkan efek ini.

7. Kelupaan, kelelahan dan libido rendah

Kadang-kadang orang bingung dengan depresi karena sepertinya Anda begitu lelah dan muak dengan segala sesuatu sehingga Anda tidak memiliki energi untuk mengingat sesuatu. Dokter berbagi bahwa lebih baik untuk tidak mengabaikan kondisi seperti itu karena dapat menandakan masalah hormon tiroid dalam tubuh. Berat badan Anda juga bertambah dan terasa dingin.

8. Mengidam Garam

Boleh saja menyukai makanan asin tetapi ketika Anda tidak bisa mengendalikannya lagi dan makanan asin menjadi satu-satunya yang Anda inginkan, saatnya bertanya pada diri sendiri mengapa. Ini dapat menandakan defisiensi besi, anemia, dehidrasi atau sindrom pramenstruasi, menurut sumber medis.

9. Selalu merasa haus

Tidaklah biasa merasa haus sepanjang waktu, kata para spesialis. Ada beberapa kasus ketika itu dapat dihubungkan ke makanan yang Anda makan, jadi periksa untuk melihat apakah Anda makan terlalu banyak produk pedas atau asin. Rasa haus yang tak henti-hentinya juga bisa menjadi pertanda diabetes atau kehamilan.

10. Ingin mengunyah es

Keinginan untuk memecahkan es dapat dengan mudah dijelaskan dan mungkin lebih dari sekadar kebiasaan. Kekurangan zat besi atau anemia dapat menjadi alasan keinginan yang tidak biasa ini, beberapa penelitian telah menunjukkan. Anda mungkin ingin melakukan beberapa tes darah untuk memeriksa dan melihat apakah Anda perlu mulai mengambil suplemen. (*)